состояния и явления психики

Тема Доступно Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнок (Анна Протасова)

[IMG] Никто не портит нам жизнь также виртуозно, как мы сами. Бесконечная самокритика, отсутствие поддержки в свой адрес и нелюбовь к себе...

Zолотая Осень, 2 авг 2022

Тема Доступно [Аудиокнига] Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой (Елена Садова)

[IMG] С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества...

Zолотая Осень, 25 июл 2022

Тема Доступно Успокойся и слушай доктора (Василий Шуров)

[IMG] Доступно и по-человечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от «просто устала» и «просто настроение плохое». Мы...

Zолотая Осень, 30 май 2022

Тема Доступно Сознание как инстинкт. Загадки мозга: откуда берется психика (Майкл Газзанига)

[IMG] Описание книги: Майкл Газзанига – известный американский нейропсихолог, автор множества научно-популярных книг, один из тех, кто в...

Фридрик, 24 май 2022

Тема Доступно [Правое полушарие интроверта] Всё о депрессии: симптомы и профилактика (Анастасия Кулькова)

[IMG] Этот курс подойдет, если вы: Чувствуете усталость и подавленность Испытываете проблемы со сном и аппетитом, не хватает времени на себя и...

Zолотая Осень, 18 мар 2022

Тема Доступно Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики (Майкл Томпкинс)

[IMG] Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс...

Zолотая Осень, 10 мар 2022

Тема Доступно [Аудиокнига] Все болезни от нервов? Психосоматика (Геннадий Старшенбаум)

[IMG] Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться...

Zолотая Осень, 3 мар 2022

Тема Доступно Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать (Александр Кугельштадт)

[IMG] Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 460 стр. 169 иллюстраций Автор: Александр Кугельштадт О книге: Могут ли наши...

Greta Т., 27 фев 2022

Тема Доступно Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире (Брайони Гордон)

[IMG] Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 160 стр. Автор: Брайони Гордон О книге: От депрессии и тревоги до расстройств...

Greta Т., 23 дек 2021

Тема Доступно Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство (Елена Уэлш)

[IMG] Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее...

Zолотая Осень, 20 дек 2021

Тема Доступно Особенный мозг (Мани Сэньявон)

[IMG] Мозг – это самый загадочный орган человека, способный на удивительные вещи. Он хранит огромное количество нераскрытых секретов. Этот орган...

Zолотая Осень, 25 ноя 2021

Тема Доступно Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить (Джеффри Абугел, Дафни Симеон)

[IMG] Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 360 стр. 5 иллюстраций Авторы: Джеффри Абугел, Дафни Симеон О книге:...

Greta Т., 17 ноя 2021

Тема Доступно Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города (Юрий Вагин)

[IMG] Мы с дикими глазами вскакиваем утром с кровати, сломя голову несемся на работу, создавая толчею в транспорте, весь день крутимся как белка...

Zолотая Осень, 8 ноя 2021

Тема Доступно [Аудиокнига] Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса (Ума Найду)

[IMG] Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности,...

Zолотая Осень, 4 окт 2021

Тема Доступно [Аудиокнига] Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола (Бьорн Зюфке)

[IMG] Мужская душа – это неизведанная земля. Не только для женщин, но часто и для самих мужчин. Иногда даже сами себе они не могут ответить на...

Фридрик, 11 сен 2021

Тема Доступно Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь (Анастасия Долганова)

[IMG] Повседневные психические расстройства — это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня...

БаракОбама, 6 сен 2021

Тема Доступно В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день (Дарья Варламова)

[IMG] В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день (Дарья Варламова) Книга-практикум для тех, кто страдает депрессией или...

Dr.Vatson, 6 сен 2021

Тема Доступно Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому (Лариса Пыжьянова)

[IMG] В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных...

Dr.Vatson, 31 авг 2021

Тема Доступно Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию (Джеффри Вуд, Мэттью Маккей)

[IMG] Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли...

Sklizad, 27 авг 2021

Тема Доступно Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления (Джессами Хибберд)

[IMG] Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или...

Дивия, 19 авг 2021