Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

[100_sv] Программа правильного питания на 30 дней (Светлана Бутовченко)

Складчина [100_sv] Программа правильного питания на 30 дней (Светлана Бутовченко). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
980 руб
Взнос:
82 руб
Организатор:
Магнус

Список участников складчины:

1. Магнус 2. Мария2407 3. feya_dinj_dinj 4. lenochkacolor1994 5. Елена15 6. Лилит1505 7. Вика6363 8. aksiva 9. Daria1313 10. Amrapali9991 11. Marvel1 12. Mint4621 13. Svetik18
Оцените эту складчину: /5,
  1. Магнус
    Магнус Организатор складчин

    [100_sv] Программа правильного питания на 30 дней (Светлана Бутовченко)

    [​IMG]

    Полноценное меню с приготовлением, просчитанным КБЖУ на каждое блюдо на 30 дней. Для стройности, красоты и здоровья.

    В похудении, как и в сохранении своего тела здоровым и молодым, очень важная часть - это правильное, сбалансированное питание.
    По просьбе своих подписчиков я создала авторскую программу питания, которая соединит в себе простое приготовление рецептов, разнообразие блюд, правильное соотношение белков, жиров и углеводов.


    Разнообразное питание
    В меню в среднем 5 блюд в день на 1400 ккал. Вы не будете испытывать чувство голода и чувство, что вам хочется чего-то вкусненького. Меню действительно разнообразное и главное простое и вкусное.
    Для экономии вашего времени есть еженедельная продуктовая корзина. Не нужно будет думать и выискивать по меню, что ещё купить.

    Подходит абсолютно всем
    При необходимости если вам недостаточно 1400 ккал, вы можете добавить себе ещё один перекус на 200 ккал (или наоборот убрать). Меню из дополнительных перекусов, так же есть в программе питания.

    Всё просто!
    Вы полюбите готовить!
    Все рецепты очень просты, и на приготовление не уйдёт много времени. Уже на третий день, вы по другому будете ощущать вкус еды, будете наслаждаться вкусом и уже точно не захотите вернуться к тому питанию, которое было раньше. Для удобства, программа представлена в виде удобно оформленного PDF файла, с фото блюд и подробными рецептами и комментариями.

     
    Последнее редактирование модератором: 23 апр 2023
    Магнус, 27 ноя 2021
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Магнус
    Магнус Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 980 руб. Взнос с каждого участника: 82 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 10 Декабрь 2021 года
     
    Магнус, 8 дек 2021
  4. Магнус
    Магнус Организатор складчин
    Приглашаю в интересные складчины (материал уже готов к выдаче!):

    Ферментация + Безглютеновая выпечка (Аалия Маджид)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Здоровое питание. Образ жизни (Регина Доктор)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Практическое пособие по бездрожжевой диете (Аалия Маджид)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Магнус, 13 дек 2021
  5. Arzy
    Arzy Гость
    Здравствуйте.
    Все вопросы касательно оплаты мы пишем исключительно в Реквизитах.
    Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    4.4) У организатора есть трое суток на проверку платежа пользователя. Если по истечение этого времени оплата не будет отмечена, организатор получает штраф.
    Если по истечению 3х суток организатор вас не отметит напишите ещё раз в «Реквизитах». Если Организатор так и не ответил, напишите об этом в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Так же ознакомьтесь с правилами Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Arzy, 8 фев 2022
  6. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте, сообщите об оплате в реквизитах темы. Здесь подобные сообщения писать нельзя по Правилам.
    В следующий раз не нарушайте, пожалуйста.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
     
    Тамплиер, 18 янв 2023
  7. Ольга Петровна
    Ольга Петровна Активный складчик
    1)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
    - Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
    - Программу питания, примеры рационов, рецепты
    - Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
    - Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
    - Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

    2)
    Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
    Это: 70 часов аудио 34 полноценных мощных часовых тренировок
    Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Ольга Петровна, 17 июл 2023
Наверх