Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

9 принципов здоровья и стройности (Ася Рош)

Складчина 9 принципов здоровья и стройности (Ася Рош). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
3500 руб
Взнос:
762 руб
Организатор:
Magnetka

Список участников складчины:

1. Magnetka 2. Alexandra_geo
open
2
  1. Magnetka
    Magnetka Организатор складчин

    9 принципов здоровья и стройности (Ася Рош)

    [​IMG]


    ЭТА ЛЕКЦИЯ БУДЕТ ВАМ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВАМ ЗНАКОМО:


    • Недовольство своим телом и лишний вес
    • Зависимость от сахара и фастфуда
    • Частые срывы и переедания
    • Гормональные сбои
    • Вздутия, дискомфорт и тяжесть
    • Сахарный диабет и инсулинорезистентность
    Мы забудем про калории, ограничения, голодания и поговорим про те методики, которые действительно работают всю жизнь.

    О ЧЕМ ЭТА ЛЕКЦИЯ?
    • Три кита, на которых держатся здоровье и стройность
    • Главные факторы, которые влияют на ваш вес, гормоны и пищеварение
    • Ошибки перехода на ПП, которые приводят к срывам, перееданиям и набору веса
    • Пошаговый план перехода на правильное питание без ограничений и тревоги вокруг еды
    • Почему подсчет ккал и теория “просто ешь меньше и двигайся больше” НЕ работают
    • Секрет стройности и легкости на долгие годы
    Вы поймете, что такое настоящее правильное питание, которое можно поддерживать всю жизнь.

    ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ
    • Почему диеты не работают?
    • Голод (эмоциональный и физиологический)
    • Насыщение без чувства тяжести
    • Удовлетворение
    • Сбалансированное питание без ограничений
    • Нужна ли физическая нагрузка?
    • “Вредные” продукты и почему не нужно от них отказываться (сахар, мучное, фастфуд)
    • Сон и его важность
    • Эмоциональные переедания
     
    Magnetka, 5 июл 2023
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх