Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

99 тренировок до идеального тела. Модули 1-7, 2020 (Наталья Кузьмич)

Складчина 99 тренировок до идеального тела. Модули 1-7, 2020 (Наталья Кузьмич). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
14900 руб
Взнос:
737 руб
Организатор:
Renata

Список участников складчины:

1. Renata 2. irusyastepanova 3. Cassiopeya 4. konoruto 5. evwgeshaK 6. PiuPiuSan 7. Enya 8. Vendi74 9. Katriss 10. Irok_K 11. Deineka89 12. lizaza12 13. V_o_s 14. svetaksenova1010 15. Любимочка 16. Cvetkin 17. maria_norway94 18. missCaprice 19. Изма НН 20. Юлианна7575 21. Lilimonta 22. plyushechka
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  1. Renata
    Renata Организатор складчин

    99 тренировок до идеального тела. Модули 1-7, 2020 (Наталья Кузьмич)

    [​IMG] ​

    1-3 модули
    Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус.
    Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их.
    Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем метаболизм / повышаем силу и выносливость.
    Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем.
    Программа питания и консультация врача-диетолога.
    Поддержка и обмен результатами участников в личном кабинете.

    4-5 модули
    Интенсивность тренировок возрастает, подключаем уход за телом (антицеллюлитный комплекс).
    Самое эффективное время для массажа, подкожный жир становится достаточно рыхлым и легко поддаётся. Достаточно укрепим мышечный каркас.
    Разберемся в мотивации, в причинах срывов, научимся не сбиваться и идти к цели.
    Избавление от целлюлита и дряблости в области талии, бедер, спины и рук.
    Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем.
    Программа питания и консультация врача-диетолога.
    Поддержка и обмен результатами участников в личном кабинете.

    6-7 модули
    Работаем на наращивание мышечной м4ассы.
    Тренируем все тело, прорабатываем проблемные зоны. Правильно прогрессируем в нагрузках и весах, что позволяет придать мышцам хорошую округлость и рельеф. Активно подключаем кардио.
    Проработка всего тела, гармоничные пропорции, без раскачанных ног.

    Почему стоит купить курс
    1. Уникальная методика, тренировки меняются вместе с вашим прогрессом, делайте то что работает лучшим образом на каждом шаге к идеальному телу.
    2. Массаж для улучшения результата (целлюлит, галифе на бедрах, дряблый живот).

    - Система видео-тренировок
    Тренировки в записи, занимайтесь в удобное время в удобном месте. Видео от начала и до конца с разминкой и заминкой. Достаточно нажать плей и не отвлекаться.
    Комплекс функциональных тренировок (включая круговые и супер-сеты) укрепляет все тело, ускоряет метаболизм, улучшает лимфоток, что важно для борьбы с целлюлитом.
    - Программа питания
    Рацион разработанный профессионалами. Подбирается исходя из вашего веса и целей. Меню для веганов и вегетарианцев.
    Нет сухой грудке с гречкой! Только вкусная, сытная и разнообразная еда, от которой не будет «диетического голода».
    - Консультация специалистов, поддержка и обратная связь
    Практикующий врач-диетолог, лектор колледжа бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, Римма Дондуковская, ответит на вопросы по питанию, поможет скорректировать меню при необходимости.
    - Общение с единомышленниками
    На курсе ты будешь не одна, соревновательный дух и взаимная поддержка дают больше сил и желания не отступать.
    Участницы общаются в чате, обмениваются результатами, делятся полезными советами.
    База знаний о здоровом образе жизни, уходе за телом, мотивации и полезные советы

    Все, что было сложным, станет простым и понятным. Прокачаем теоретические знания о здоровом образе жизни, научимся составлять рационы сбалансированного питания для себя и всей семьи.


     
    Последнее редактирование модератором: 8 мар 2021
    Renata, 25 май 2020
    Katerina865, ladynelby, Rozalinka и ещё 1-му нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно 99 тренировок до идеального тела. Модуль 1 (Наталья Кузьмич)
    2. Доступно 99 тренировок до идеального тела. 9 модулей (Наталья Кузьмич)
    3. Доступно 99 тренировок до идеального тела. Модули 1-5, 2020 (Наталья Кузьмич)
    4. Доступно 99 тренировок до идеального тела. Модули 1-3 (Наталья Кузьмич)
    5. Доступно Галифе (Наталья Кузьмич)
    Загрузка...
  4. Cassiopeya
    Cassiopeya Должник
    Добрый день, вы закрыли складчины
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Cassiopeya, 25 май 2020
  5. Renata
    Renata Организатор складчин
    Да. Мне закрыли модераторы. Так нельзя
     
    Renata, 25 май 2020
  6. Vendi74
    Vendi74 Складчик
    извините, а 8-9 не будет?
     
    Vendi74, 25 май 2020
  7. Renata
    Renata Организатор складчин
    нет. Будет 1-9
     
    Renata, 26 май 2020
  8. Vendi74
    Vendi74 Складчик
    поняла, не нашла просто 1-9
     
    Vendi74, 26 май 2020
  9. Renata
    Renata Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Renata, 26 май 2020
  10. Белый Медведь
    Белый Медведь Активный складчик
    Психосоматика:

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Курс Петра Палагина вскроет основные болезненные моменты и те интимные вопросы, которые вы возможно боялись задать вслух, или когда остались один на один с нерешенной проблемой. Почему и как вы делаете или сделали уже выбор именно этого партнера? Какая модель у вашей семьи? Ответственность, инфантильность, независимость, свобода в семейных отношениях между супругами, а также между родителями и детьми – это только маленькая часть того, что будет проработано на курсе.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Жильбер Рено объясняет основы своей методики "Recall Healing". Как с ее помощью объяснить и проработать заболевания женской репродуктивной системы, а также рассказывает простым языком, как объяснить законы генетики и наши родственные связи.
    Артём Толоконин рассказывает о связи сознания, подсознания и бессознательного.
    Как работают механизмы запуска заболеваний. Как подружить доктора, психотерапевта и целителя и многое другое.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Для кого эта программа? - Кто уже в браке гражданском или нет, и хочет добавить красок или вывести отношения на новый уровень - Кто задумывается о браке или в поиске партнера и хочет построить счастливые отношения - Кто в кризисных отношениях, зашел в тупик или на грани развода.
     
    Белый Медведь, 28 май 2020
  11. Vendi74
    Vendi74 Складчик
    там с 2019 года складчина так и не состоялась, вдруг у вас будет 8-9 модуль тоже
     
    Vendi74, 14 июн 2020
  12. Renata
    Renata Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 14900 руб. Взнос с каждого участника: 737 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 11 чел.

    Начало сбора взносов 11 Июль 2020 года
     
    Renata, 9 июл 2020
  13. Renata
    Renata Организатор складчин
    гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после оплаты
     
    Renata, 23 июл 2020
  14. Елизавета 222
    Елизавета 222 Складчик
    Добрый день. Подскажите,пожалуйста, когда будет складчина 1-9 модуль?
     
    Елизавета 222, 13 авг 2020
  15. Renata
    Renata Организатор складчин
    гость, Курсы по "Похудение, фитнес и спорт" на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после оплаты
     
    Renata, 19 окт 2020
  16. NataliLuck
    NataliLuck Должник
    Выпишите меня, пожалуйста, я новичок, только сегодня мне сказали в службе поддержки, что я могу выписаться только за 24 часа, я не знала, исправлюсь.. и чуть позже подам заявку. Пожалуйта
     
    NataliLuck, 14 мар 2021
  17. Renata
    Renata Организатор складчин
    Здравствуйте.
    По данному вопросу обратитесь, пожалуйста, в Службу поддержки Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено:
    19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Renata, 14 мар 2021
  18. PQR12
    PQR12 Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    PQR12, 13 июл 2021
  19. Renata
    Renata Организатор складчин
    гость!
    Доступно

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata, 24 янв 2022
  20. Gerashka
    Gerashka Складчик
    Приглашаю присоединиться к складчине,курс огонь(полноценные тренировки+ ЛФК+ рецепты пп и многое другое).
    Фитнес-резинки + жиросжигание (Без прыжков) (Елена Самойлова)
    ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ЛЮДЯМ С БОЛЯМИ В СПИНЕ (ПРОТРУЗИИ, ГРЫЖИ, СКОЛИОЗ, ОСТЕОХОНДРОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ, КИФОЗ) И С ДИАСТАЗОМ.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Gerashka, 2 мар 2022
  21. Кожемяка
    Кожемяка Организатор складчин
    ДОСТУПНО!!! ВЫДАЧА МАТЕРИАЛА СРАЗУ!!!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Кожемяка, 30 янв 2024
< [FitSpoКлуб] Функциональная с мини-эспандером для рук и спины (Вероника Ахмедова) | [BodyLike] Построение тела на основе анализов крови. Женская (Александр Бойков, Сергей Миронов) >
Наверх