[ADHD school] ADHD week. Базовый интенсив по СДВГ (Юлия Альтшулер)

​

БАЗОВЫЙ ИНТЕНСИВ ПО СДВГ Я С ВАМИ!
Помогать будет кот Кузьма, он очень милый, как и все котики!

ЧТО ТАКОЕ СДВГ?

• Когда вам сложно на чем-то сосредоточиться
• Или наоборот, вы ловите гиперфокус такой силы, что забываете про все остальные важные дела
• Когда вы забываете ключи, билеты на самолет, ответить на сообщение, как звали того парня из фильма (и надо срочно погуглить!)
• Когда вам надо все сейчас, быстро, сразу — и непонятно, как можно ждать!Это когда много хаоса — дома, на рабочем столе, в вашей сумке, в вашей жизни
• Когда вы откладываете дела днями, неделями, месяцами — а потом делаете их за три часа

КАК ВООБЩЕ С ЭТИМ ЖИТЬ?
Хорошие новости: половина дела уже сделана – вы здесь! Вы не ленивые, вы не неудачники – все это объясняется работой мозга и нейрофизиологией.
И главное - с этим можно работать!

ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
*вы только что узнали о диагнозе и не понимаете, что делать дальше
*вы — специалист помогающей профессии и интересуетесь нейроотличиями
*у вашего близкого или ребенка есть СДВГ или подозрение на него
*вы узнаете себя в каждом моём видео и начали подозревать у себя СДВГ и хотите разобраться в теме

КАК ЭТО БУДЕТ:
Аудиолекции для ушей, конспекты для глаз, задания для души — всё в любимом Telegram! Закрытый канал и отдельный чат для участников (обычно у нас собирается теплая и веселая компания)
Каждый день вам в телеграм будет приходить часть теории: короткие аудио (3−5 минут) и конспекты к ним в виде интеллект-карт — если вам неудобно слушать, можно всё прочитать! А еще – видео, тесты для самодиагностики и завершающий живой вебинар с Юлей – виртуально обнимемся и поговорим про суперсилы

Программа курса:

Программа интенсива
Пн 26.02 Концепция нейроотличий
Установочное видео и тесты для самодиагностики
Вт 27.02 Основы нейрофизиологии
Аудио-лекция про типы СДВГ и задание для практики
Ср 28.02 Методы работы с СДВГ
Аудио-лекция про эффективные и неэффективные методы работы с СДВГ, будет задание
Чт 29.02 Прокрастинация и неорганизованность
Аудио-лекция и задание — узнаем, как себе помочь и сразу попробуем
Пт 01.03 Импульсивность и СДВГ
Аудио-лекция и практика: применяем навыки
Сб 02.03 в 11 МСКЖ ивой вебинар «Суперсилы СДВГ» в zoom
Завершение интенсива — узнаем 20 суперспособностей мозга СДВГ и обнимемся в конце