[Академия зрения] Здоровое зрительное поведение (Федор Симонов)

​

Данная книга позволит вам создать условия для того, чтобы остановить ухудшение зрения и улучшить зрение вплоть до 100%.

Мой авторский метод «Глаз-Алмаз» состоит из трёх основных этапов:

1. Внедрение здорового зрительного поведения. Этот этап необходим как надёжный фундамент, на котором можно выстроить процесс улучшения зрения.
2. Тренировка аккомодации для расширения возможностей цилиарной мышцы. Игнорирование первого этапа и сразу переход ко второму приведёт к перенапряжению мышцы и частым откатам назад.
3. Исправление формы глазного яблока. Это самый сложный этап. Его должны пройти те, у кого есть такие нарушения рефракции, как оптическая близорукость, астигматизм и дальнозоркость. Если у вас другие нарушения зрения, например, пресбиопия, катаракта, глаукома, то в качестве третьего этапа у вас будет улучшение кровообращения во всём теле и в зрительной системе. Если у вас только косоглазие, то вам нужна в первую очередь консультация, а затем сбалансированная тренировка мышц глаз с нашим инструктором.