Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Активация красоты (Аруа Байменова)

Складчина Активация красоты (Аруа Байменова). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
8300 руб
Взнос:
452 руб
Организатор:
Требуется

Список участников складчины:

1. purple_rose
open
2
  1. Cyndy C.
    Cyndy C. Организатор складчин

    Активация красоты (Аруа Байменова)

    [​IMG]
    Красота - следствие наполнения всех сфер женской жизни и самая первая ступень - работа над телом. Важно работать с первопричиной, а не маскировать симптомы, с этой целью был создан курс «Активация Красоты».

    Курс вам необходим, если у вас:
    • Проблемы с осанкой: есть боли, сутулость, искривления
    • Есть отечность лица и тела
    • Слабые мышцы, лишний вес, нет чувства собственного тела
    • Проблемы с питанием: переедаете, испытываете страх, вину от приемов пищи, находитесь в вечном контроле
    • Быстро устаете в течение дня, нет энергии на задуманное
    • Болезненные месячные
    • Нарушен режим дня
    • Внутреннее напряжение, неумение расслабляться
    • Есть асимметрия тела и лица
    ПРОГРАММА КУРСА:
    Предобучение:

    • Изучим 6 принципов пилатеса до старта занятий, это поможет вам проходить курс максимально эффективно
    • Теория о том, как двигаться здоровым образом в повседневной жизни
    Тело:
    21 тренировка на тело (пилатес + утренние лимфодренажные комплексы)



      • Приведём мыщцы в тонус
      • Оздоровим спину
      • Уберём лишние объёмы тела
    Лицо:
    15 комплексов для контурного лица



      • Овал лица станет очерченным
      • Уйдет отечность и объем
      • Вытянется шея
      • Уйдет второй подбородок
      • Разгладятся мелкие морщинки, улучшится качество кожи
    Стопы:
    10 комплексов для стоп



      • Поможет правильно распределять вес во время занятий увеличивая их эффективность и сформировать правильное движение на каждый день.
      • Стопы тесно связаны со здоровьем позвоночника, тазобедренных и коленных суставов.
    Наполнение:
    6 медитаций



      • Все тело управляется нервной системой, на которую благоприятно воздействуют медитации.
      • Настройки медитации сформируют спокойствие, уверенность, связь с вашим телом, дадут возможность выйти из тревожности, апатии.
    Питание:
    Ешь полноценно и стройней



      • “20 принципов Интуитивного Питания”
      • Эфир с нутрициологом
      • Раздаточные материалы
      • Узнаем как научиться слышать свой организм и питаться правильно через любовь и заботу о себе
      • 5 уроков по интуитивному питанию
    Психосоматика:
    Про что говорит твоё тело



      • Причины целлюлита, лишнего веса, отеков, ломких волос и ногтей, болезненных месячных, сутулости, проблем с кожей
    Циркадные ритмы:



      • 3 подкаста о том, как соблюдать режим дня
      • Фазы сна, выработка гормонов
      • Как просыпаться рано без будильника
    Прямые эфиры и поддержка:
    4 прямых эфира с Аруа в zoom-формате



      • Приоритетность спорта : расставленные приоритеты для внедрения спорта на долгие года.
      • Что такое телесный интеллект и как им управлять?
      • Антистресс: как управлять телом через медитации.
      • Как заниматься после окончания курса и внедрять в жизнь профилактику?
      • Чат поддержки в котором можно узнать

    ЧТО ПОЛУЧИТЕ К КОНЦУ КУРСА?
    1. Здоровую осанку без болей и дискомфорта
    2. Лицо без отеков с красивым контуром, которым будете любоваться
    3. Ресурсное тело,подтянутые мышцы
    4. Ранние подъемы, режим и вагон энергии на день
    5. Новые здоровые привычки питания.
    6. Уверенность и внутреннее удовлетворение собой
    7. Умение расслабляться через спорт и медитации
    8. Здоровые стопы ног, которые формируют фундамент тела
    9. Ценные инструменты для самопрокачки на всю жизнь.
    Тариф: «Тело, ум, душа»
    • Блок 1: Тренировки по пилатесу на все тело
    • Блок 2: Тренировки после пробуждения
    • Блок 3: Комплексы для лица и шеи
    • Блок 4: Занятия для стоп
    • Блок 5: Внедрение Интуитивного Питания
    • Блок 6: Блок внутреннего наполнения: авторские медитации, приоритетность на пути к ментальному здоровью, борьба со стрессом.
    • Блок 7: Психосоматика красоты
    • Блок 8: Циркадные ритмы: шаги на пути к раннему подъему.
    • Блок 9:
    • Закрытые эфиры с приглашенными экспертами
    Бонусные уроки: “Строение моего тела: основы анатомии для любителя”
    Гайд: “Мир лимфы: способы активировать систему красоты”
    Гайд: “Как расслабляться чрез тело: антистресс советы”.

     
    Последнее редактирование модератором: 19 окт 2023
    Cyndy C., 18 окт 2023
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх