​

Примерная программа тренинга

• Ставим цели
• Не умеете - научим, умеете - проверим!
• Чистим голову от мифов
• Паблики вконтакте врут про мотивацию.
• Побеждаем лень
• Вы научитесь как двигаться вперед даже если не хочется. И при этом не выгорать.
• Самодисциплина без насилия
• Как делать много и хорошо, но без лени и самонасилия?
• Самокоучинг
• Как устроен коучинг и как применять его на себя
• Узнаем все о мотивации
• Настоящие научные знания
• Ответственность-ответственность!
• Ответственность!
• Сила воли
• Расскажу как работает и как прокачать
• Упражнения эффективности
• Эффективность на каждый день.

А самое главное - это не желтуха и популярная психология.
Весь курс основан на научной информации серьезных психотерапевтических школ.
Именно поэтому он дает устойчивые результаты, а не всплеск мотивации на неделю-другую. Отзывы это подтверждают.