Анатомия движения для всех. Грудная клетка и скручивание (Наталья Королева)

​

Предлагаем вашему вниманию аудиозаписи еженедельных занятий «Анатомия движения для всех» с Натальей Королёвой. Конечно, они не заменят реальных групповых занятий, но если вы не можете их посещать в силу географической удалённости или графика работы, то записи могут помочь. Даже если вы ходите к нам на занятия, но по каким-либо причинам пропустили одно-два, этими записями вы можете отчасти компенсировать себе пропущенные занятия.

Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого мозг чувствует и организует мышцы и движение. Обучаясь восстанавливать сознавание, чувствительность и двигательный контроль мышц (процесс обучения, который может произойти только через движение), мозг может запомнить, как расслаблять и двигать мышцы должным образом. Этот процесс
сенсомоторного обучения улучшает функционирование мышц и увеличивает качество сенсорного сознавания.

Соматическое обучение – безопасный, мягкий, практичный подход к избавлению от хронической боли.
Это метод облегчения боли и сенсомоторного обучения, который работает в первую очередь с таким патологическим состоянием как сенсомоторная амнезия (СМА).

​