​

Интенсивный онлайн-марафон для женщин с любым уровнем подготовки, которые хотят:

• сбросить лишний вес
• подтянуть фигуру к лету
• полюбить себя и свое тело

Что вы получите

• Избавитесь от лишних килограммов
• Ягодицы станут упругими, ноги стройными, живот плоским, а руки — подтянутыми
• Почувствует мышцы во всем теле станете сильнее и выносливее
• Избавитесь от вредных пищевых привычек составите свой полезный рацион
• Выработаете привычку регулярных тренировок зарядитесь мотивацией
• Обретете уверенность в себе повысите самооценку и полюбите свое отражение в зеркале

Как устроен курс
-3 недели
Тренировок: от простых упражнений к интенсивным
-30 минут
Средняя длительность урока
-Подробные видеоразборы новых упражнений перед выполнением
-Обратная связь от автора курса Ольги Маргесь и поддержка экспертов
-Уроки по фитнес-нутрициологии +гайд по питанию
-Домашние задания для закрепления результатов
-Поддержка единомышленниц и ежедневная мотивация в теплом телеграм-сообществе

 

❰ Приветствую тебя гость, присоединяйся ❱​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...