Аудио-медитации "Релаксация" (Юлия Черняк)

​

Медитация помогает:
-улучшить сон
-снизить тревожность
-успокоить ум и тело
-укрепить психологическую устойчивость
-переработать эмоции и мысли, возникшие за день
-улучшить качество жизни

Что вас ждет внутри комплекса РЕЛАКСАЦИЯ?
● 5 медитаций с различными техниками для достижения состояния расслабленности
● премиальный звук для максимального погружения в процесс расслабления
● видео-инструкция о том, какое положение даст наибольший эффект при релаксации и как его правильно занять