[Аудиокнига] Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире (Брайони Гордон)

​

Описание книги
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций.

Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.

• Длительность: 5 ч. 08 мин. 06 сек.
• Формат: mp3, m4b

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 399 руб. Взнос с каждого участника: 62 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 16 Март 2022 года