[Аудиокнига] Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку (Патрик Кинг)

​

Описание книги
«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» – все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не дает начать ни с понедельника, ни со вторника, ни через неделю.

Автор десятка бестселлеров, коуч и тренер Патрик Кинг знает, как его приструнить. В этой книге он знакомит вас с 5 типами внутренних лентяев и предлагает стратегии для победы над ними.

Больше вы не услышите от себя «я сделаю это завтра», и теперь ваш внутренний тюлень сможет:
– превращать непосильную задачу в 10-минутную работу,
– мотивировать себя без уговоров и подкупа,
– умело делить задачи на важные и ненужные,
– овладеть техниками эффективного планирования.

Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на Литрес: 26 апреля 2024
Дата перевода: 2024
Последнее обновление:2018
Длительность: 3 ч. 25 мин. 07 сек.
Формат скачивания: mp3