Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

[Аудиокнига] Вредная самооценка. Не дай себя обмануть (Альберт Эллис)

Складчина [Аудиокнига] Вредная самооценка. Не дай себя обмануть (Альберт Эллис). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
399 руб
Взнос:
73 руб
Организатор:
Микки О’Нил

Список участников складчины:

1. Микки О’Нил 2. tatsiana22 3. Alf0503
Оцените эту складчину: /5,
  1. Микки О’Нил
    Микки О’Нил Организатор складчин

    [Аудиокнига] Вредная самооценка. Не дай себя обмануть (Альберт Эллис)

    [​IMG]

    Постоянно сравниваете себя с окружающими? Испытываете недовольство своей внешностью, способностями, работой, успехами? Думаете, что вы недостаточно хороши, чтобы быть счастливыми?

    Легендарный психолог Альберт Эллис сравнивает самооценку с болезнью. Привычка постоянно оценивать себя может привести к тревожности, глубокой неудовлетворенности жизнью или даже депрессии. Вместо навязчивого оценивания и сравнения себя с окружающими он предлагает овладеть более здоровым и позитивным подходом: безусловным принятием.

    Книга содержит не только блестящую теорию Эллиса, но и эффективные упражнения, которые помогут изменить нездоровые паттерны мышления, эмоций и поведения на более позитивный подход самопринятия.

    Для кого эта книга:
    • Для тех, кто хотя бы иногда испытывает недовольство собой или зависть к успехам окружающих.
    • Для психологов и всех, кто интересуется самооценкой.
    • Для любителей интеллектуальной литературы по саморазвитию.
    • Для поклонников книг Альберта Эллиса.
    • Для профессионалов и студентов, изучающих когнитивно-поведенческую терапию.

     
    Последнее редактирование модератором: 22 ноя 2022
    Микки О’Нил, 6 ноя 2022
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Микки О’Нил
    Микки О’Нил Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 399 руб. Взнос с каждого участника: 73 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 26 Ноябрь 2022 года
     
    Микки О’Нил, 21 ноя 2022
Наверх