Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

[Аудиокнига] Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса (Сьюзан Пирс Томпсон)

Складчина [Аудиокнига] Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса (Сьюзан Пирс Томпсон). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
279 руб
Взнос:
77 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. skivius 3. Олеся_82 4. арватат 5. Таня33
Оцените эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    [Аудиокнига] Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса (Сьюзан Пирс Томпсон)

    [​IMG]

    Описание книги
    Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые вы хотели бы скинуть – у меня хорошие новости.

    В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. Система базируется на передовых исследованиях в области нейробиологии, психологии и биологии и объясняет, почему люди, которые отчаянно пытаются похудеть, терпят неудачу снова и снова.

    Дело в том, что наш собственный мозг мешает сделать это.

    "Заблокированные нейроны" – это простой подход, который сводит на нет все старания мозга остановить похудение. В его основе лежат четыре Разумные Границы – четкие недвусмысленные черты, через которые нельзя переступать. Томпсон демонстрирует нам, как исцелить мозг и переключить его в режим, при котором он готов терять килограммы и прекращает саботировать попытки похудеть.

    Более того – это подход, который не полагается на силу воли и гарантирует успех в любом случае. Сьюзан и участники ее программы делятся своими историями, из которых становится ясно, почему традиционные диеты и системы тренировок терпят поражение. Вы узнаете о том, какую роль на вашей дороге к похудению играет Восприимчивость, откуда появляются желания, с которыми невозможно бороться, как перенастроить мозг, чтобы они исчезли – и о многом другом. Сьюзан проведет вас по всем этапам – от собственно похудения до поддержания себя в форме сегодня, завтра и в далеком будущем – и предложит план питания, который подойдет кому угодно, не важно, веган ли вы, сидите на безглютеновой или палеодиете или придерживаетесь любых иных ограничений.

    "Заблокированные нейроны" выводят нас из порочного круга ожирения и представляют собой радикальный план стабильной потери веса. Это ничто иное как «читкод» в игре, где не обойтись без «читкодов».

    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.



     
    Последнее редактирование модератором: 18 ноя 2021
    Нафаня, 26 апр 2019
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх