ИНТЕНСИВ НА УКРАИНСКОМ ЯЗЫКЕ!!!

Что будет в базовом интенсиве:
▫️3 недели максимальной работы над телом: упругие ягодицы, сильный пресс, ударные кардио и силовые тренировки;
▫️ 2 уровня нагрузок: для начинающих и для профи;
▫️ полезные рубрики об уходе, мотивацию;
▫️ эффективные тренировки;
▫️ вкусные меню с подробными рецептами от диетолога ❤️ есть и вегатерианське меню.

Во время интенсива:
✅ каждый день новое тренировку;
✅ МЕНЮ на 21 день с подробными рецептами, которые составлены диетологами. Есть варианты вегатерианських меню. Вкусные блюда, которые улучшают ваш внешний вид, без экзотических продуктов и без голода;
✅ много советов по питанию от нутрициолог - мы обучаем вас быть здоровыми.

Для кого подходит интенсив:
✔ для людей, желающих похудеть;
✔ для желающих научиться правильно питаться;
✔ для желающих привести тело и мышцы в тонус
✔ для людей, которые мечтают набрать вес;
✔ для мам ГВ;
✔ для людей, которые имеют минимум времени на тренировки;
✔ интенсив подходит ТОЛЬКО для здоровых людей, у которых нет запретов для спорта.