Бег - с чего начать? (Кирилл Цветков)

​

Обучающий курс "Бег - с чего начать?"

С ультрамарафонцем, тренером и рекордсменом Кириллом Цветковым
​

Бег – один из самых естественных видов активности для человека. Каждый, так или иначе, бегал в своей жизни. Кто-то с целью похудения, кто-то с целью собраться с мыслями, а кто-то ставил себе цель пробежать полумарафон или даже марафон.

Но далеко не каждый подходил к бегу ответственно, думая: “Бег – ничего нет проще. Зачем учиться бегать?”. Это заблуждение мешает полюбить бег. Из-за него эффективность тренировок сводится на нет и возникает риск травм.

После этого курса вы научитесь основным принципам в беговых тренировках, которые помогут вам достигуть поставленные перед собой цели без риска травм. Вы узнаете о принципах питания, восстановления и о том как сохранять мотивацию на пути к своей цели.

 

Здравствуйте, оплатил данную складчину 31.01.2018 с yandex деньги, комментарий указал. А сегодня (8.02) мне пришло предупреждение от системы, что, мол, складчина вами не оплачена. Платёж не дошёл?

 

Здравствуйте!напишите в реквизитах точное время оплаты,проверю и отмечу сразу вас!

 

У меня стоит 31.01.2018 в 07:44