Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Закрыто

Белок: сколько каких белковых продуктов съедать (Макс Погорелый)

Складчина Белок: сколько каких белковых продуктов съедать (Макс Погорелый). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1200 руб
Взнос:
303 руб
Организатор:
Рамос47

Список участников складчины:

1. Рамос47 2. Olega45 3. Marukont 4. Венеция 5. OliZ
  1. Рамос47
    Рамос47 Организатор складчин

    Белок: сколько каких белковых продуктов съедать (Макс Погорелый)

    [​IMG]

    Курс о роли белка в нашем питании от Макса Погорелого.

    Сколько нужно съедать белка для здоровья? Как правильно выбрать вид и соотношение животных и растительных белков? Обязательно ли вегетарианство для здоровья?

    На обучении будут раскрыты следующие темы:
    • Нужно ли становиться вегетарианцем, чтоб быть здоровым?
    • Есть или не есть красное мясо? Чем полезным можно его заменить?
    • Потребление белка, срок и качество жизни.
    • Различные пищевые стратегии продления здоровой жизни: средиземноморская, акинавская, DASH диеты.
    • Рыба, бобовые, яйца, молоко.
    • Польза и вред молочки.
    • С чем и как едим белковые продукты?
    • Железо и В12 – откуда брать?
    • «Плато» похудения и инсулиновый индекс, что делать?

    Вы получаете все материалы курса в записи.

    Обучение будет полезным для всех, кто хочет:
    • Узнать всё о полезных и правильных белках в питании
    • Восстановить гормональный фон и улучшить обмен веществ
    • Привести в баланс микрофлору и улучшить работу ЖКТ
    • Привить правильные пищевые привычки
    • Научиться питаться сбалансированно и вкусно
    • Привести в норму вес тела
    1. Мясо и болезни цивилизации
    2. Пищевые стратегии долголетия
    3. Сколько есть белка
    4. Баланс аминокислот
    5. Какой белок выбрать
    6. Закисление и ощелачивание
    7. Время есть белок
    8. Выводы и вопросы

    Об авторе: Макс Погорелый, диетолог, блоггер, коуч здорового питания. Автор и ведущий онлайн-курса «Вкусная и здоровая жизнь».

    Купите курс и выстраивайте свое здоровое питание, которое приведет вас к долголетию!

    Продажник:
     
    Последнее редактирование модератором: 2 сен 2023
    Рамос47, 27 июл 2019
    вотаквот нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. АнютаИо
    АнютаИо Активный складчик
    Оформление темы проверено и одобрено АнютаИо.
     
    АнютаИо, 1 авг 2019
Наверх