Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Закрыто

Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества (Андрей Антонов)

Складчина Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества (Андрей Антонов). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1000 руб
Взнос:
182 руб
Организатор:
Рамос47

Список участников складчины:

1. Рамос47 2. Варвара6 3. Zhenya as 4. Денис7778 5. Ann_ann_ann
  1. Рамос47
    Рамос47 Организатор складчин

    Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества (Андрей Антонов)

    [​IMG]

    План вебинара:
    1. Выносливость как физическое качество
    2. Изменение подхода к тренировке выносливости
    - работы Л. П. Матвеева
    - работы В. М Зациорского
    - работы Ю. В. Верхошанского (его критика устаревших подходов)
    3. Биология и энергообеспечение мышечной клетки. Что на клеточном уровне снижает мощность выполняемой работы.
    4. Центральные факторы, приводящие к утомлению
    - утомление ЦНС
    - недостаточная секреция стресс-гормонов
    - ССС
    - дыхательная система
    5. Переферические факторы приводящие к утомлению
    - снижение массы фосфатов
    - увеличение концентрации Н+
    - снижение потребления кислорода мышцами
    - снижение концентрации гликогена в мышцах
    6. Тренировочные методы используемые в Лаборатории спортивной адаптологии им. Профессора В. Н. Селуянова
    - Метод дилатации желудочков сердца
    - Метод гиперплазии митохондрий в диафрагме
    - Метод гиперплазии миофибрилл в ОМВ
    - Метод гиперплазии митохондрий в ОМВ
    - Метод гипеплазии митохондрий в ПМВ
    - Метод гиперплазии митохондрий в ГМВ
    - аэробно-силовая интервальная тренировка
    - скоростная интервальная тренировка
    - 4 типа аэробно-интервальных тренировок
    7. Толерантность к гликолизу
    - позиция Н. И. Волкова
    - позиция В. В. Шияна
    - кислородный долг
    - ошибка в определении роли гликолиза в энергообеспечении
    8. Модели энергообеспечения в игровых видах спорта и единоборствах
    9. Связь силы с выносливостью
    10. Основы планирования на примере циклических видов спорта и единоборств

    Ведущий: Андрей Владимирович Антонов. Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии, редактор рубрики "Наука и спорт" журнала "Железный Мир" 2010-2017 гг, тренер высшей категории, МСМК, чемпион мира по армрестлингу, автор 3-х книг и более 150 статей.


     
    Последнее редактирование модератором: 30 янв 2023
    Рамос47, 16 окт 2020
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Рамос47
    Рамос47 Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1000 руб. Взнос с каждого участника: 182 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

    Начало сбора взносов 18 Апрель 2022 года
     
    Рамос47, 16 апр 2022
Наверх