Бодифлекс + Писичкина гимнастика. Июль 2019. Пакет Стандарт (Алина Шпак)

​

Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние килограммы, получить море энергии и повысить либидо до максимума.
Суть дыхательной гимнастики Бодифлекс многим знакома, главный работающий элемент – это кислород. Он ускоряет эффективность похудения, обогащение всех клеток кислородом, разгоняет метаболизм и обменные процессы в организме.

На обучении вы узнаете о разных техниках дыхания, этому будет посвящен целый день. От правильного дыхания зависит эффективность всего процесса! Вы узнаете, как добиваться потрясающих результатов без диет и изнурительных тренировок.
Одно занятие будет расходовать до 800 ккал!
Вы будете худеть и сжигать ненавистный жирок со всего тела. Ваш желудок и аппетит уменьшаться, пройдет усталость появиться больше энергии. У вас укрепится иммунитет и наладится работа репродуктивной системы.

За 15-30 минут занятий в день вы подтяните тело и освоите гимнастику тазового дня. Ваше либидо улучшиться, появиться новизна ощущений во время близости.
Занятия не требуют специальной подготовки и подходят для любого возраста.

Вы получаете материалы марафона в записи.

Пакет «Стандарт» включает в себя:

• 7 видео-уроков, по 1 в день
• Длительность урока до 45 минут
• Комплекс из 10-12 упражнений

Этот тренинг будет полезным для всех, кто:

• Не имеет противопоказаний, смотри спойлер ниже;
• Новичок или опытный бодифлексер;
• Ленится и ждет «волшебного пинка» в виде мотивации;
• Хочет худеть комфортно и эффективно.

Спойлер: Противопоказания

• Язва желудка (в период обострения).
• Гипертония 2 и 3 степени.
• Нефрэктомия (удаленная почка).
• Любые заболевания сердца: сердечная недостаточность, аритмия, тахикардия, перенесенный инфаркт, ишемическая болезнь сердца и т.п.
• Эпилепсия.
• Серьезные проблемы со зрением (высокая степень близорукости, глаукома и т.п.).
• Любые заболевания сосудов, слабость сосудов (о слабости сосудов свидетельствует постоянное возникновение синяков, гематом, «лопание» сосудов, например, сосудов глаза, носовые кровотечения), проблемы с сосудами головного мозга.
• Диафрагмальная грыжа.
• Киста (локализация в яичнике).
• Мочекаменная и жёлчнокаменная болезнь (в период обострения).
• Травмы и грыжи позвоночника - по согласованию с врачом.
• Приём гормональных препаратов - по согласованию с врачом.
• Обострения хронических заболеваний.
• Послеоперационный период - занятия начинаются (или возобновляются) только после разрешения врача.
• Заболевания щитовидной железы (по согласованию с врачом).
• Бронхиальная астма и сахарный диабет- по согласованию с врачом.
• Женщинам не рекомендуется дышать в 1, 2 день месячных.

Автор: Алина Шпак, коуч по сжиганию жира, восстановлению после беременности и поддержанию мышц тазового дна.

​

 

Оформление темы проверено и одобрено АнютаИо.

 

Марафон который будет 11 июля?

 

Добрый день ! Материалы выкладываются каждый день ?
Выкладываете ли болталку?

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
30 — дневный онлайн марафон по восстановлению спины и шеи — избавьтесь от боли и станьте обладателем царской осанки!

Спойлер: Что вам даст этот марафон?

• Выработаем дисциплину и системность в тренировках
• Запустим восстановительные процессы в нашем теле. В нашем ДНК есть информация об идеальном состоянии тела, мы поможем организму вспомнить его идеальное состояние
• Избавимся от тянущих, режущих, колющих болей в пояснице, грудном и шейном отделе спины
• Выровняем горб и искривления, приблизимся к ровной, царской осанке
• Уберем проблемы со сном, станет проще засыпать и просыпаться
• Сделаем наше тело легким. Оно перестанет быть грузом, который мешает реализовывать свой потенциал. Наше тело станет помощником для реализации наших намерений
• Уберем блоки и зажимы из спины и, как следствие, начнут уходить блоки и зажимы из жизни
• Обретем уверенность в себе, своих словах и поступках

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Телесно-ориентированная терапия позволяет справиться с различными психологическими проблемами через работу с телом. В результате человек возвращает уверенность в себе и ясность мысли, избавляется от эмоциональных зажимов, испытывает чувство освобождения и хорошее настроение.

"Я предлагаю вам пройти онлайн-курс по телесной терапии. Из курса вы узнаете не только основные техники и приёмы этой методики. Я также поделюсь с вами секретами и маленькими нюансами, которые собрал и опробовал за годы своей практики, и которые превращают обычный массаж в волшебное средство."

Спойлер: Программа курса

• Представления Вильгельма Райха о 7 сегментах мышечной брони, Оргон - оргонная энергия;
• Релаксационный комплекс (Работа с зажимами и расслаблением, работа с психоэмоциональными зонами спины);
• Трансовые техники при работе с телом, раппорт, "Мудрое" бессознательное;
• Позиции восприятия при психотерапевтической работе;
• Телесная работа и психосоматика;
• Пульсационные техники;
• Телесные метафоры и ресурсы психики.

А также - психосоматика:
Психосоматика отношений (Тер-Аванесова, Мочалов, Борковская, Ляховицкий, Самуэлян, Габлия, Толоконин) - ссылка в подписи
Род - Системы и сценарии (Ольга Вербицкая, Елена Благова, Жаннет Уралова Торе, Александр Волосков) - ссылка в подписи
Причины и профилактика женских заболеваний (Жильбер Рено, Артём Толоконин) - ссылка в подписи
Весенний марафон Женская психосоматика (Тер-Аванесова, Вербицкая, Радомская, Палагин, Толоконин....) - ссылка в подписи
Детская психосоматика 15 вебинаров (Михаил Филяев, Константин Кокорин, Тер-Аванесова...) - ссылка в подписи

И ещё по психосоматике:
1. Золотая коллекция Жильбера Рено (Жильбер Рено)
2. Стереть Страх терапевтически-обучающий тренинг (Егор Миронов)
3. Терапевтический курс от эксперта марафонов по Детской и Женской психосоматике (Петр Палагин)
4. IV Форум здоровья и психосоматики (Жильбер Рено, Михаил Филяев...)
5. Выступления экспертов I-IV Форумов здоровья и психосоматики (Филяев, Болсун...)
Ссылки в подписи.

А также - недвижимость и пассивный доход:
(2019) Апарт-отель с нуля - Онлайн-школа Отельеры (Никита Челноков, Артур Подребенников)
(2019) Как получить квартиру с нуля за 2 года, став владельцем доходной недвижимости (Евгений Лебедев) Ученик Натальи Закхайм.
(2019) Доходная недвижимость (Наташа Закхайм)
- ссылки в подписи

 

Складчина будет ? Ау

 

Материал будет после марафон?
Всё в силе?

 

Кто-нибудь что-нибудь ответит?

 

Здравствуйте.
Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Запрещено:
17) Торопить организатора по вопросам организации.
18) Обсуждать ход проведения складчины.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
6.2) Организатор не обязан сообщать участникам когда именно выкупит продукт в целях безопасности.

 

Ах, вон оно что. Оно сейчас прям так и назывется.

 

Уже марафон закончился , видимо ничего не будет

 

Как он мог закончится, если начался 11го июля и длится 7 дней?

 

Видимо организатор его не купил - продажи с 10 числа закрыли уже

 

очень жалко тогда

 

Попробуйте записаться на этот марафон:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Там тоже хороший тренер по бодифлексу

 

Отъезжал, поэтому не успел купить, там будет еще набор.

 

т.е надо выписываться и ждать нечего?

 

Думаю да.. можно купить складчину от 18 года , ноябрь

 

Приглашаю омолодиться!!! И личиком и телом ) мега-курс Алены Богатовой:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Организатор ответьте пожалуйста за какое число бодифлекс