Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

[Body My Home] Наш ответ стрессу и напряжению: практика заземления. 6 классов в записи

Складчина [Body My Home] Наш ответ стрессу и напряжению: практика заземления. 6 классов в записи. Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
3000 руб
Взнос:
218 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. miracle_angel 3. Mint4621 4. СтасяИ 5. Timorpheus 6. Annahoroscho 7. Type1468 8. Mari_Siti
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. alex2506
    alex2506 Организатор складчин

    [Body My Home] Наш ответ стрессу и напряжению: практика заземления. 6 классов в записи

    Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.


    Регулярная практика, которая научит вас отпускать излишнее напряжение и справляться со стрессом.
    Вы научитесь выходить из круга стрессовых реакций и замените напряжение в теле на разумное использование опоры Земли. Научитесь управлять своими реакциями и совершать разумный выбор в своей жизни, даже в самых непростых ситуациях.

    Понимание природы стресса и перенапряжения поможет вам освоить ключи к тому, как с ними справляться.

    Какова природа Стресса?
    Это петля из телесных и ментальных реакций, которые всё больше уводят человека из состояния умиротворения, в котором он мог бы принимать разумные решения и действовать созидательно.

    Телесная реакция состоит в том, что в разных участках тело сжимается. Это сопровождается выпуском гормонов стресса. Всё это сужает внимание, как результат – человек выходит из полноценного диалога с реальностью. Гормоны подавляют активность коры больших полушарий, которые отвечают за мышление, память, воображение – то, что нам так необходимо в решении затруднительных ситуаций.

    В состоянии стресса человек автоматически перестаёт полноценно опираться на Землю, теряет чувство опоры и поддержки, переживает чувство беспомощности. Внимание вылетает из тела и из контакта с объективной реальностью, погружаясь в тревожность.

    Образно говоря, в умиротворённом состоянии мы действуем из Любви, а в стрессе мы действуем из Страха. Разумеется, в обоих случаях мы получаем очень разные результаты, которые множатся, отражаясь в действиях и состояниях окружающих нас людей – коллег, сотрудников, членов семьи, друзей, близких.

    Какова природа Перенапряжения, избыточного мышечного тонуса?
    Вы когда – нибудь задумывались, почему люди в современном мире практически не выполняют физического труда, но при этом страдают от мышечного перенапряжения? Почему они регулярно платят деньги за то, что поможет им хоть как-то расслабиться?

    Ответ:
    Хроническое телесное перенапряжение — это, во-первых, результат того, что человек не умеет сам выходить из стресса, во-вторых – не умеет полноценно пользоваться опорой на Землю. Кто-то не умеет с детства, а кто-то разучился, взрослея. Вместо опоры и подвижного балансирования люди стабилизируют своё тело за счёт напряжений. Это происходит как в обычной жизни, так и в тренажёрном зале.

    Именно эти две проблемы решает Практика Заземления.
    ДЛЯ КОГО?
    • Если Вам знакомы стресс и ненужное напряжение
    • Если Вы ищете многоразовый, надёжный, работающий способ приводить себя в чувство самостоятельно
    • Если Вы хотите быть свободным от разрушающих механизмов, которые в неблагоприятных ситуациях включаются по умолчанию
    • Если Вы хотите поддержать своё физическое и эмоциональное здоровье
    ОСОБЕННО ЕСЛИ:
    • От Вашего состояния зависит состояние других людей
    • Вы Родитель
    • Вы Руководитель
    • Вы живёте или работаете в состоянии повышенной неопределённости
    • Ваша деятельность предполагает встречи с чем-то новым/ сложным/ страшным/ неприятным/ неожиданным
    • Вы работаете с людьми
    • Вы переживаете сложные этапы в своей жизни
    • Вы двигаетесь к проработке травм и личностному развитию
    • Вы хотите научиться не терять контроль в эмоционально сложных ситуациях
    • Вы хотите взять ответственность за свои состояния и своё физическое здоровье
    • Вы хотите освоить Практику Заземления, чтобы взять её как инструмент в свою профессиональную деятельность
    ПО РЕЗУЛЬТАТАМ КЛАССОВ ВЫ:
    • Обретёте умение пребывать в умиротворённом состоянии
    • Станете чаще переживать чувство уверенности и укоренённости
    • Снизите свой уровень тревожности
    • Научитесь вовремя замечать признаки зарождающейся стрессовой реакции, и заменять их на полезные для себя действия
    • Разовьёте способность оставаться в реальной ситуации и решать проблемы на месте, не убегая
    • Войдёте в новый режим функционирования тела, с полноценной опорой на землю
    • Уменьшите силу и количество мышечных и фасциальных зажимов и перенапряжений, что также благотворно скажется на работе внутренних органов
    • Уменьшите хроническую усталость
    • Обнаружите способность легче засыпать
    • Станете способны полноценно восстанавливаться в минуты отдыха
     
    Последнее редактирование модератором: 19 июн 2023
    alex2506, 24 авг 2021
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Прадед
    Прадед Должник
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3000 руб. Взнос с каждого участника: 218 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 11 Сентябрь 2021 года
     
    Прадед, 8 сен 2021
Наверх