Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

[bodycoach] Stretching. Методики тренировки гибкости. Тариф Базовый (Антонина Андрющенко)

Складчина [bodycoach] Stretching. Методики тренировки гибкости. Тариф Базовый (Антонина Андрющенко). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
3500 руб
Взнос:
254 руб
Организатор:
Renata

Список участников складчины:

1. Renata 2. АлёнаК. 3. FimaKot 4. AmiraH 5. Anele1212
open
2
Записаться
  1. Renata
    Renata Организатор складчин

    [bodycoach] Stretching. Методики тренировки гибкости. Тариф Базовый (Антонина Андрющенко)

    [​IMG]​

    Что вас ждет на обучении?
    • Гибкость как физическое качество. Польза и вред растяжки. Мифы о растяжке
    • Стретчинг, как методика растяжки. Цель занятия стретчингом
    • Анатомические и физиологические факторы, влияющие на гибкость.Стретч-рефлекс
    • Разновидности стретчинга. Методы тренировки гибкости
    • Правила растягивания. Формат и структура тренировки
    • Практическое применение растяжки. Планирование тренировки с учетом целей и контингента занимающихся
    • Стретчинг в комплексе с силовыми тренировками
    • Принципы подбора упражнений и их последовательность
    • Конкретные упражнения, демонстрирующие разные методы стретчинга с различными мышцами. Упражнения с «нюансами»

    Подробнее на продающем сайте:
     
    Renata, 16 авг 2023
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Body Coach] Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок. Тариф Базовый (Антонина Андрющенко)
    2. Доступно [udemy] Stretching - универсальная теория развития гибкости тела (Вячеслав Комаха)
    3. Доступно [SM Stretching] Stretching c Самирой Мустафаевой
    4. Запись [kinologschool] Всё о Псё. Тариф Базовый (Антонина Зимарева)
    5. Запись [Академия АстроСевер] Хорарная астрология. Тариф Базовый (Антонина Ануфриева)
    6. Запись Легкий старт время таять. Тренировки Максимум (Антонина Сальникова)
    Загрузка...
  4. Zолотая Осень
    Zолотая Осень Организатор складчин
    [Fit Therapy] Динамические растяжки (Егор Пенкин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Fit Therapy] Переобучение движению. База биомеханики (Егор Пенкин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Liza Modelfit] Подтянутая фигура дома за 4 недели (Елизавета Зуйкова)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zолотая Осень, 28 авг 2024
< Психоматика лишнего веса (Ксения Крыжановская) | Choreo Program. Тариф Топ преподаватель (Елена Алексеенко) >
Наверх