[bodyflex.space] Easy. Пакеты дыхания. Старт + лайт + клеопатра (easymilk_project)

​

Бодифлекс «Старт»
Простая техника диафрагмального дыхания. Подходит для новичков. С легкостью поможет убрать объемы. При помощи разработанного комплекса упражнений, эффективно снимает отеки, уменьшает выраженность целлюлита, разгоняет обмен веществ, помогает уменьшить диастаз. Имеются противопоказания.
В программу входит:
• техника дыхания;
• комплекс Бодифлекс на 15 минут;
• рекомендации по питанию;
· разбор ошибок и техники дыхания

Оксисайз «Лайт»
Продвинутая техника диафрагмального дыхания. Рекомендую проходить только после Бодифлекса. Помогает убрать послеродовой валик живота, подтянуть фигуру, улучшить обмен веществ. Поможет решить проблему диастаза. Уменьшит боли при КД. Имеет мало противопоказаний.
В программу входит:
· техника дыхания;
· комплекс упражнений Оксисайз;
· рекомендации по питанию;
· разбор ошибок и техники дыхания

Без Рамок Клеопатра
Это комплексный пакет, в котором вы получите 3 дыхательных комплекса по системе бодифлекс, проработаете вашу осанку, уберете зажимы и наладите работу лимфы + проработаете свои установки (за счет моих подкастов по мышлению), которые помогут вам не сдаться на пол пути
В программу входит:
• 3 комплекса дыхательной гимнастики;
· работа с подсознанием;
· комплекс на осанку;
· комплекс от отёков;
· комплекс от зажимов;
· комплекс на тазовое дно;
· разбор ошибок и техники дыхания

 

1)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
- Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
- Программу питания, примеры рационов, рецепты
- Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
- Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
- Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

2)
Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
- 70 часов аудио
- 34 полноценных мощных часовых тренировок
Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

3) Радио Мокрые трусы часть 2
- аудиозаписи февраль - декабрь 2023
- 10 тренировок( тренировки в формате включил и повторяешь за тренером и группой, каждая около 60 минут)
-1 тренировка на растяжку
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...