Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин (Селин Йегер)

Складчина Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин (Селин Йегер). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
950 руб
Взнос:
42 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. Андрей-2707 3. Marcus43 4. s_w_a_y
Оцените эту складчину: /5,
  1. alex2506
    alex2506 Организатор складчин

    Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин (Селин Йегер)

    [​IMG]

    В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.

    Содержание:
    Выражение благодарности
    Введение. Секрет 15-минутных тренировок
    Глава 1. Гениальная простота 15-минутных тренировок
    Глава 2. 15-минутные тренировки в вопросах и ответах
    Глава 3. Супербыстрая система снижения веса
    Глава 4. 15-минутные тренировки для мышц всего тела
    Глава 5. 15-минутные тренировки для сжигания жиров
    Глава 6. 15-минутные тренировки для мышц средней части тела
    Глава 7. 15-минутные тренировки для мышц плеч и рук
    Глава 8. 15-минутные тренировки для мышц груди и спины
    Глава 9. 15-минутные тренировки для мышц ног и ягодиц
    Глава 10. 15-минутные интервальные аэробные тренировки
    Глава 11. 15-минутная программа питания для снижения веса тела
    Глава 12. 15-минутные тренировки со специальным снаряжением
    Глава 13. 15-минутные тренировки для улучшения сексуальной жизни
    Глава 14. 15-минутные исцеляющие тренировки
    Глава 15. 15-минутные тренировки для разных видов спорта


     
    Последнее редактирование модератором: 24 фев 2024
    alex2506, 30 сен 2015
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Marcus43
    Marcus43 Складчик
    привет всем. на дворе лето 21.06.19
     
    Marcus43, 21 июн 2019
  4. alex2506
    alex2506 Организатор складчин
    Здравствуйте. Верно.
     
    alex2506, 22 июн 2019
Наверх