Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

[Bulletfit] Табата 2.0 (Валентина Пуляхина)

Складчина [Bulletfit] Табата 2.0 (Валентина Пуляхина). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
2400 руб
Взнос:
373 руб
Организатор:
Кубик

Список участников складчины:

1. Кубик 2. AVas2908 3. Merry-girl 4. tatoonya
Оцените эту складчину: /5,
  1. Кубик
    Кубик Организатор складчин

    [Bulletfit] Табата 2.0 (Валентина Пуляхина)

    [​IMG]

    Обновленная "Табата 2.0" рассчитана на самостоятельное прохождение.

    Программа направлена на проработку и укрепление всех мышечных групп, активное жиросжигание и тренировку сердечно-сосудистой системы. В сочетании с адекватным дефицитом калорий приведут вас к потрясающему результату и рельефному телу.

    Программа включает в себя тренировочный план, расписанный по дням, из 8 видео:
    - 5 тренировок по системе табата с демонстрацией упрощенных вариантов выполнения (25-30 мин);
    - тренировка миофасциальный релиз всего тела (36 мин);
    - тренировка тазовое дно (24 мин);
    - предтренировочная активация МФР (14 мин).

    Помимо тренировок в программе есть все рекомендации к тренировочному процессу, рекомендации по питанию, восстановлению, и по уходу за телом.
    Тренировки в полной записи от разминки до заминки. Нужно только лишь нажать кнопку, и начать делать вместе со мной. А я уж не дам расслабиться!
    Необходимый инвентарь: если не будете делать МФР, то можно обойтись без инвентаря. Если хотите с МФР, то необходим ролл и мяч, а также гантели и фитнес резинка для тех, кто с табатой на "ты".

    Противопоказания: гипертония, вестибулярная слабость и приступы головокружений, аритмии и сердечная недостаточность, венозная закупорка или атеросклероз, беременность, проблемы с ОДА (грыжи, сколиозы, артрозы и артриты), ожирение от второй степени.

     
    Последнее редактирование модератором: 7 май 2023
    Кубик, 14 дек 2021
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Кубик
    Кубик Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2400 руб. Взнос с каждого участника: 373 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

    Начало сбора взносов 29 Март 2023 года
     
    Кубик, 27 мар 2023
Наверх