[Bulletfit] Здоровая спина. Красивая осанка. Тариф 30+7 (Валентина Пуляхина)

​

КОМУ ПОДХОДИТ ИНТЕНСИВ?

• Людям с нарушениями осанки
  Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим.
• Офисным работникам
  Если вы много сидите и мало двигаетесь в течение дня, ваша голова выдвигается вперед, по вечерам испытываете дискомфорт в спине и шее, головные боли, нарушение дыхания, боли в тазобедренных суставах, то курс вам, несомненно, подойдет.
• Занимающимся фитнесом
  Курс идеально подойдет тем, кто хочет получать от тренировок максимум пользы, улучшить их эффективность и обеспечить безопасность движения. А также тем, кто не чувствует целевые мышцы в упражнениях.
• Для общего здоровья
  Если вы заботитесь о состоянии своего здоровья, состоянии внутренних органов и эстетическом виде, курс просто создан для вас. Вы получите тонус мышц не только внешних, но и глубоких

ЧТО ВХОДИТ В ИНТЕНСИВ?

• 30 дней работы с обратной связью от тренера
• утренние коррекционные копмлексы в полной записи
• (дыхание, растяжка, тазовое дно и др.)
• силовые тренировки на укрепление спины и мышечного корсета (в полной записи)
• миофасциальный релиз (работа по протоколу гиперкифоз или гиперлордоз)
• работа со стопами
• активация мышц брюшного пресса, устранение вываленного живота
• укрепление мышц тазового дна
• миофасциальный релиз лица
• упражнения от холки
• раскрытие грудного отдела
• коррекция ВПС (верхний перекрестный синдром) - вогнутые плечи
• работа со шрамами
• тренировка вестибулярного аппарата
• интересные видеолекции о нашем теле

 

Здоровье, Уникальные курсы для женщин, Библиотека сразу после оплаты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Чему вы научитесь?

• Знать, какие витамины и минералы нужны организму.
• Учитывать свои анализы при приеме витаминов.
• Составлять схемы приема витаминов.
• Разбираться в составах витаминов.
• Совмещать прием витаминов.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
- Аюрведа - знание жизни. Перспективы использования современных методов диагностики и современных натуропатических средств в аюрведической практике
- Теория пяти первоэлементов в современной интерпретации. Что такое доши: принципы формирования и баланса
- Пракрити и викрити: генетика и эпигенетика. Возможности современных методов диагностики для определения аюрведического типа конституции
- "Подводные камни" в определении конституции человека

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Снижайте вес легко, без диет и насилия, без срывов и дожоров за счет подсознания.