Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

[Центр практика] От пилатеса к гире (Евгений Кабацков)

Складчина [Центр практика] От пилатеса к гире (Евгений Кабацков). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1500 руб
Взнос:
117 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор 2. Alex2022alex 3. lleeb-22 4. MidiiLublu 5. Belyikot 6. Irynchik
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  1. Организатор
    Организатор Организатор складчин

    [Центр практика] От пилатеса к гире (Евгений Кабацков)

    [​IMG]​

    Не хватает силовой нагрузки, а зал посещать совершенно нет Времени?

    Как сделать более разнообразную тренировку находясь даже дома?
    И не просто сделать, а сделать её максимально безопасно и эффективно!

    2 квадратных метра и пара гирь решат этот вопрос!
    Сила и выносливость, мощность и гибкость - все это можно получить от работы с гирей.

    Что нас ждёт:
    • Принципы движения в работе с гирей
    • Разбор нюансов анатомии
    • Дыхание
    • Таз и крестец
    • Опора в ноги
    • Плечевой пояс
    • Работа по плоскостям
    • Часовой мастер класс на работу СОВЕ
    • Получим представление от таком снаряде, как гиря
    • Научимся интегрировать его безопасно в свой тренировочный план
    Отлично проведем время!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Организатор, 12 мар 2023
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Центр Практика Онлайн] Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу (Елена Волкова)
    2. Запись Включение мышц центра тела принципами пилатеса (Григорий Чуркаев)
    3. Доступно [Центр Практика] Библиотека мастер-классов (Елена Волкова, Александра Кибзий)
    4. Доступно Программа тренировки с одной гирей (Adriell Mayes)
    5. Доступно [Центр Практика] Про стабильность (Елена Волкова)
    Загрузка...
  4. Организатор
    Организатор Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1500 руб. Взнос с каждого участника: 117 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 14 Март 2023 года
     
    Организатор, 12 мар 2023
< Оксисайз нон-стоп. Практическое занятие по методике оксисайз (Марина Корпан) | Месячный курс похудения (Галина Гроссманн) >
Наверх