Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

[Центр Практика] Про стабильность (Елена Волкова)

Складчина [Центр Практика] Про стабильность (Елена Волкова). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
5900 руб
Взнос:
184 руб
Организатор:
Brave_Spirit

Список участников складчины:

1. Brave_Spirit 2. Hlop4ik 3. Aleksmes 4. Юлия_2005 5. KED 6. pksenia 7. Valerochka89 8. Naberanna 9. Allright 10. Gayduk-dyu 11. Jemik72 12. Thankful 13. Sayyy 14. Ffff1 15. SnezhinkaSmile 16. Alka-vorona 17. Mishka000 18. Rose Sorceress 19. soevyi_soys 20. Hochuletat' 21. яяТаняя 22. Laura_I 23. ADF 24. Viviani 25. Qwerty1977 26. Jane_Hobbs 27. yogavselyatino 28. Massska 29. YuliyaOne 30. Timorpheus 31. _Elena_fitness 32. Лилу-лилу 33. Alex2022alex 34. Bagtat 35. Yuma
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  1. Brave_Spirit
    Brave_Spirit Организатор складчин

    [Центр Практика] Про стабильность (Елена Волкова)

    [​IMG] ​

    Елена Волкова (Россия)
    • Семинар снят в феврале 2018
    • Общий объем записи 4 час 37 мин.
    Что значит быть стабильным? Стабильность в механике означает сопротивление падению. Стабильность сустава означает, что его поверхности, при движении, поддерживают хороший контакт (конгруэнтность). Почему это важно? Когда поверхности перестают поддерживать конгруэнтность, сустав быстрее изнашивается. Можно сказать, стабильность суставов является важным фактором, определяющим наше здоровье и долголетие и заслуживает достойного внимания в нашей тренировке.

    Долгое время термин стабильность ошибочно воспринимался как жесткость сустава или сила мышц, и тренировки на стабильность в основном, содержали статические упражнения. Современные исследования в области двигательного контроля показали, что статика - не самый эффективный способ улучшать стабильность, а преждевременный переход к силовым упражнениям может, наоборот, привести к нестабильности сустава, преждевременному износу и травмам.

    ПРО стабильность

    Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения!

    В нашем семинаре мы определим основные составляющие тренировки на стабильность, научимся создавать упражнения для разных суставов, используя различное оборудование (в основном эластичные ленты).

    В основу алгоритма работы тренера взяты идеи разных концепций. Таких как, Anatomy Trains Томаса Майерса, функциональная биомеханика от Thirst 4 Function, Принципы Движения от Polestar Pilates, упражнения из системы Feldenkrais, мягкие мануальные техники и др.

    Продажник:
     
    Последнее редактирование модератором: 5 авг 2023
    Brave_Spirit, 9 ноя 2018
    vedus и bubui нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Центр Практика] Про сколиоз (Елена Волкова)
    2. Доступно [Центр Практика] Про тазовое дно (Елена Волкова)
    3. Доступно [Центр Практика] Про центр (Елена Волкова)
    4. Доступно [Центр практика] Про шею (Елена Волкова)
    5. Доступно [Центр Практика] Про позвоночник (Елена Волкова)
    6. Доступно [Центр Практика] Про таз и крестец (Елена Волкова)
    7. Доступно [Центр Практика] Про плечи (Елена Волкова)
    Загрузка...
  4. S666
    S666 Складчик
    Складчины по функциональной анатомии - хорошее дополнение к семинарам Волковой
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    S666, 16 май 2019
  5. Hik
    Hik Активный складчик
    Библиотека мастер-классов от центра ПРАКТИКА - замечательная возможность заниматься, практиковать в любом месте в удобное время под руководством преподавателей Центра ПРАКТИКА: Елены Волковой, Александры Кибзий, Татьяны Лукиной, Татьяны Чесалиной и других.
    Более 80-ти классов в библиотеке на сегодняшний день
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Hik, 1 июн 2019
< Коррекция дисфункций нижних и верхних конечностей, таза, поясничного отдела, 2014 (Сергей Павлюков) | Здоровые суставы и позвоночник (Татьяна Панюшкина) >
Наверх