Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Дары печали, или о ресурсах человеческой грусти. 2022 Тариф Лекционный (Аглая Датешидзе)

Складчина Дары печали, или о ресурсах человеческой грусти. 2022 Тариф Лекционный (Аглая Датешидзе). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
5000 руб
Взнос:
363 руб
Организатор:
Пандора

Список участников складчины:

1. Пандора 2. apel 3. Powerkarma
Оцените эту складчину: /5,
  1. Пандора
    Пандора Организатор складчин

    Дары печали, или о ресурсах человеческой грусти. 2022 Тариф Лекционный (Аглая Датешидзе)

    [​IMG]
    Это курс о грусти и ее оттенках. И о том, как она важна для стабильной работы человеческой психики. Отрезая грусть, мы отрезаем и другие чувства. Признавая ее, мы видим красоту обычных вещей и ценность того, что с нами случилось и никогда уже не вернется.

    Как не проскакивать свою грусть, но и не тонуть в ней? Как черпать в ней творческую энергию? Как находить для нее удачные формы, избегая депрессии и плохого настроения? Как отпускать, давая место чему-то новому?

    Об этом и о многом другом поговорим на нашем курсе. Будет глубоко и красиво!

    Приходите на курс, если
    • боитесь своей грусти или, наоборот, очень любите ее;
    • чувствуете себя одиноким, когда грустите;
    • желаете понять и принять свою печаль, ее причины и мотивы;
    • считаетесь среди друзей «позитивным» человеком и немного устали от этого;
    • хотите не вытеснять и не подавлять свою грусть, а проживать ее, получая ценные внутренние дары;
    • не знаете, как разделять свою грусть с другими и что делать с чужой грустью;
    • стыдитесь своей грусти и боитесь, что вас никто такими не полюбит;
    • пережили в своей жизни много потерь и вам кажется, что вы их не прожили до конца;
    • никак не можете отпустить прошлое;
    • до сих пор злитесь и обижаетесь на тех, с кем расстались;
    • хотите завести новые отношения, но еще не отпустили старые;
    • переживаете утрату кого-то или чего сейчас;
    • чувствуете себя подавленно;
    • хотите разобраться, чем грусть и печаль отличаются от депрессии;
    • имеете любые другие вопросы.
    1-я неделя
    Грусть и ее оттенки


    • Оттенки грусти: печаль, горе, тоска, хандра…
    • Проявления грусти на эмоциональном, когнитивном, эмоциональном и поведенческом уровнях.
    • Механизм появления грусти.
    • Биохимия грусти.
    • Функции грусти в человеческой психике и в социуме.
    • Подавление грусти и причины этого.
    • Симптомы подавленной грусти.
    • Рецепт того, как обходиться со своей грустью.
    • Ответы на вопросы.
    • Домашние задания.

    Результаты первой недели:
    • Вы узнаете, какой бывает грусть во всех ее проявлениях.
    • Вы рассмотрите механизм грусти и изучите ее биохимию.
    • Вы исследуете функции грусти и увидите ее ценность.
    • Вы найдете свою грусть там, где не ожидаете, и откроете то, что за нею скрывается.
    • Вы будете учиться обходиться со своей грустью и найдете новые творческие способы.
    • Вы начнете относиться к своей грусти с уважением и принятием.
    2-я неделя
    Грусть и проживание утраты


    • Что можно считать утратой?
    • Опыт утрат и его влияние на жизнь человека, а также на восприятие им следующих встреч и событий.
    • Потери и горевание. Их сакральный смысл.
    • Что на самом деле мы теряем? Что уходит, а что остается при утрате.
    • Стадии проживания горя.
    • Полезно ли плакать, или для чего нужны слезы?
    • Жестокие дары утраты.
    • Психические двойники.
    • Как помочь себе и другим переживать утрату.
    • Ритуалы прощения, благодарности и прощания.
    • Как отличить подавленное состояние и этап проживания утраты от депрессии.
    • Ответы на вопросы.
    • Домашнее задание.

    Результат второй недели:
    • Вы соприкоснетесь со своим опытом утрат;
    • Узнаете, что вы теряете, а что остается с вами при утрате;
    • Рассмотрите стадии проживания горя и задачи, которые решаются на каждой из них;
    • Создадите свои ритуалы прощания;
    • Попрощаетесь с тем, с чем давно пора попрощаться;
    • Увидите свои дары утраты;
    • Будете учиться помогать себе и другим проживать утрату.
    3-я неделя
    Грусть и депрессия


    • Депрессия. Ее определение и признаки.
    • Какая бывает депрессия.
    • Депрессивная триада.
    • Отличия внутренней депрессии от внешней.
    • Когда пора обращаться к врачу?
    • Зачем нам нужна депрессия: симптом как решение конфликта.
    • Выученная беспомощность и ее влияние на жизнь.
    • Что помогает выйти из подавленного состояния.
    • Ответы на вопросы.
    • Домашнее задание.

    Результат третьей недели:
    • Вы узнаете, какой бывает депрессия и как ее отличить от грусти и подавленного состояния;
    • Рассмотрите составляющие депрессивного состояния;
    • Увидите отличия внутренней депрессии от внешней и причины, их вызывающие;
    • Исследуете, о чем вам может говорить ваше подавленное состояние, и будете искать выходы из него;
    • Узнаете, когда в случае подавленного состояния необходимо обращаться к врачу и как помочь своим близким в случае их депрессии.
    4-я неделя
    Грусть и другие


    • Как мы относимся к своей грусти и грусти других. Социальные коды.
    • Грусть, которая соединяет и разъединяет людей.
    • Как помочь другому пережить его грусть.
    • Нужен ли другой в грусти, или о важности отношений.
    • Почему мы боимся показывать другому свою грусть? Интроекты о грусти.
    • Грусть и стыд.
    • Грусть и одиночество.
    • Грусть и истоки творчества.
    • Ответы на вопросы.
    • Домашнее задание.

    Результат четвертой недели:
    • Вы исследуете, как вы относитесь к своей грусти и грусти других;
    • Увидите, как ваша грусть влияет на ваши отношения;
    • Узнаете, как можно помочь переживать грусть другому;
    • Встретитесь со своим одиночеством в грусти и начнете его ценить;
    • Будете пробовать говорить о своей грусти другому и слышать свою грусть.

     
    Последнее редактирование: 16 сен 2022
    Пандора, 16 сен 2022
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Пандора
    Пандора Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Как стать охуенной парой, на которую хотят быть похожими все влюбленные, перестать зависеть от партнера и сохранить любовь.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... снован на терапии принятия и ответственности, гештальт-подходе, техниках диалектике-поведенческой терапии, системной терапии и др. Практике уделено основное внимание.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Каждый день проекта посвящен одному из принципов системы, позволяя Вам облегчить понимание системы и встроить ее пошагово в свою жизнь. Все элементы системы логически вытекают друг из друга. Завершив проект, Вы запустите процесс трансформации и сможете продолжать реализацию своих целей.
     
    Пандора, 14 окт 2022
  4. Пандора
    Пандора Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 5000 руб. Взнос с каждого участника: 363 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 27 Октябрь 2022 года
     
    Пандора, 22 окт 2022
Наверх