[dr-khan] Путь к здоровью. Тариф «Стандарт» (Станислав Хан)

​

УЗНАЛИ СЕБЯ?

• Надоело всю жизнь «бороться с лишними килограммами»
• Запутались в тоннах ложной информации о питании
• Хотите сделать свой рацион сбалансированным и здоровым
• Боитесь запретов, ограничений и последующих срывов
• Не хватает сил, мотивации и поддержки, чтобы изменить свою жизнь
• Хотите внедрить в свою жизнь здоровые привычки

ТОГДА ЭТОТ ПРОЕКТ ТОЧНО ДЛЯ ВАС.

НЕМНОГО О НАШЕМ КУРСЕ ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК
Личный куратор каждому участнику
это не очередной похудательный марафон без индивидуального подхода. Вас ждет личный health-коуч – врач эндокринолог, диетолог, который будет на связи каждый день. Именно он направит в нужное русло, даст полезные советы и рекомендации, поддержит мотивацию. Именно он знает ваши уязвимые места и проблемы и помогает точечно их решить на протяжении всего курса.

Полезные материалы каждый день
команда доктора Хана подготовила целый массив полезнейшей и научно-обоснованной информации. Затрагиваются самые актуальные вопросы питания, начиная с «можно ли молочку», заканчивая «Сахарозаменителями». Вас ждет лекция Станислава на тему «Сбалансированное питание» с возможностью задать вопросы. Лекция от специалиста по тренировочной адаптации на тему физических нагрузок (премиум тариф). И много чего другого

Поддержка профессиональных психологов
в современной диетологии просто невозможно работать с пациентами, абстрагируясь от расстройств пищевого поведения, порой эта проблема даже весомее, чем «много ем, мало двигаюсь». Бесполезно распечатывать меню на 1200 ккал или делить продукты на «это есть можно, а это нельзя». Уникальность курса в том, что психологи и диетологи работают вместе! Для всех тарифов предусмотрена лекция от Евгении Меглинской на тему «Расстройства пищевого поведения» с эффективными практиками. Для тарифа ПРЕМИУМ предусмотрены еженедельные встречи в онлайн- формате! (программа ниже)

Не «худеем», меняем образ жизни
это не очередной похудательный марафон, где вас строго ограничивают в еде с целью сделать фото для соцсетей из разряда «ДО и ПОСЛЕ». Гоним прочь диеты и запреты. Не ставим временные рамки, это не очередная диета на 2 недели. Это гораздо больше

Мягкий и комфортный подход
любые здоровые привычки должны внедряться постепенно и комфортно. Любые запреты, а тем более агрессия будут только повышать тревожность. Все наши кураторы это понимают, они максимально компетентны и дружелюбны.