Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение (Евгений Золотухин)

​

Евгений Золотухин (Уникальный для СНГ сертифицированный специалист 2 уровня по биомеханике человека Functional Patterns) Обучение двигательному контролю (Functional Patterns и PNF с использованием эластичных лент).
Онлайн-лекция о том, как интегрировать дыхание в движения.

Программа:
Биомеханика дыхания.
Организация зоны грудной клетки и абдоминальной области.
Биохимия дыхания.
Управление стрессом с помощью дыхания.
Влияние дыхания на осанку: как можно улучшать осанку с помощью дыхания.
Интеграция дыхания в движение
Повышение эффективности упражнений с помощью дыхания

 

Приветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты) ​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Занимаясь 15-20 минут в день:
укрепите почки и улучшите состояние мочеполовой системы
забудете о таблетках и сезонных обострениях
вернете здоровье, молодость и сможете наслаждаться активным образом жизни