Дзен в большом городе. Интуитивное рисование. 2 книги (Елена Володина, Мария Вальдес Одриосола)

​

Описание книги
Забудьте про мультизадачность, планирование и мотивацию!
Успевать все больше не модно.
Главная zengirl Лена Володина – журналист, медиаменеджер и инстаграм-блогер, считает, что настоящие перемены в ее жизни начались после того, как она призналась: когда-то любимая кондитерская больше не делает ее счастливой.
И закрыла бизнес. «Дзен в большом городе» – лучший гид по дзен-продуктивности.
Это книга о том, как найти себя, прекратить гонку за мифическими целями и научиться плыть по течению.
Не пытайтесь успеть все. Успевайте ровно столько, сколько нужно для счастья.

Подробная информация:

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на ЛитРес: 17 ноября 2018
• Дата написания: 2018

Форматы: FB2, EPUB, PDF A4, PDF A6, MOBI

Интуитивное рисование: Развитие творческих способностей средствами арттерапии (Мария Вальдес Одриосола)

Спойлер

Описание книги
Разработанная автором арттерапевтическая методика «Развитие творческих способностей средствами арттерапии.
Интуитивное рисование» хорошо зарекомендовала себя в работе с различными категориями детей и подростков, в том числе с особыми образовательными потребностями, как на групповых, так и на индивидуальных занятиях.
Методика также может быть использована в работе со взрослыми.
В основе метода лежит интуитивный подход к развитию творческого потенциала, опирающийся как на осознаваемую, так и неосознаваемую деятельность мозга, что открывает большие возможности для всестороннего развития личности.

Форматы: FB2, EPUB, PDF A4, PDF A6, MOBI..