Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

[Edston] Сам себе диетолог: как есть и стройнеть (Юлия Забоева)

Складчина [Edston] Сам себе диетолог: как есть и стройнеть (Юлия Забоева). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
3990 руб
Взнос:
218 руб
Организатор:
Фридрик

Список участников складчины:

1. Фридрик
Оцените эту складчину: /5,
  1. Фридрик
    Фридрик Организатор складчин

    [Edston] Сам себе диетолог: как есть и стройнеть (Юлия Забоева)

    [​IMG]


    Практический курс о том, как грамотно составить рацион питания, чтобы всегда быть сытым, получать все важные микро- и макроэлементы, при этом становясь стройнее с каждым днем. Автор курса — тренер по фитнесу международного класса и фитнес-наставник.

    Этот курс для тех, кто хочет:
    • Питаться вкусно и разнообразно, при этом не боясь за фигуру.
    • Перестать срываться на вредные продукты и винить себя за это.
    • Быстро приводить тело в красивую форму.
    • Забыть о диетах, не ограничивая себя в еде.
    • Внедрить в жизнь привычки питания, которые сделают здоровее.
    • Развеять противоречивую информацию о питании, и понять, что, сколько и как нужно есть.
    На курсе автор расскажет:
    • Чем правильное питание отличается от диеты.
    • Что делать, если вес перестал уходить.
    • Почему срывы происходят на третий день.
    • Почему не нужно бояться углеводов и есть сладости без угрызений совести.
    • Мифы про воду и сколько чая, кофе и других напитков можно пить.
    • Связь белков в рационе и внешнего вида.
    • Что такое "плохие" и "хорошие" жиры, как они связаны с кожей, волосами, либидо.
    • Сколько сладкого можно есть, чтобы оставаться в форме.
    • Свойства клетчатки и почему не нужно есть отруби.
    • Как количество приемов пищи влияет на нормализацию веса.
    • Можно ли есть перед сном и не завтракать.
    Почему стоит выбрать этот курс?
    Курс направлен на усвоение основ питания, благодаря которым можно сделать жизнь качественней, а фигуру мечты - реальностью.
    Почему для стройности не нужна сила воли, а базовые знания и разумный подход в составлении рациона. Разберемся, как мотивировать себя и найти истинные цели для того, чтобы придерживаться правильной системы питания и достичь результатов. И как сохранить мышцы при нормализации веса , создавая упругое и подтянутое тело.
    Поговорим о том, как еда влияет на здоровье и как наладив питание, уберечь себя от множества заболеваний и восстановить иммунитет.
    В уроках разберем, действительно ли нужно пить 2 литра воды в день, какие существуют мифы о ”плохих” жирах и углеводах. В курсе представлены задания и простые способы расчетов для того, чтобы каждый смог самостоятельно разобраться с тем, что конкретно ему нужно есть, чтобы терять массу тела, при этом оставаясь здоровым и жизнерадостным.. Вся информация подается структурировано и доступным языком.



     
    Последнее редактирование модератором: 23 апр 2023
    Фридрик, 22 окт 2021
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Фридрик
    Фридрик Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3990 руб. Взнос с каждого участника: 218 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 21 Июль 2022 года
     
    Фридрик, 19 июл 2022
Наверх