Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Экспресс-марафон по созданию плоского животика ХардКОРчик (Виктория Боровская)

Складчина Экспресс-марафон по созданию плоского животика ХардКОРчик (Виктория Боровская). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
2500 руб
Взнос:
195 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. ИФ916 3. gloxi 4. Gin-Gina 5. Олка Егоровна 6. linakalina 7. НатАнат 8. zemlanika 9. gilmanovaaliya 10. Форелька 11. ttuussyyaa 12. Инна Тума 13. Валентина86 14. Panterka
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (3)
  1. alex2506
    alex2506 Организатор складчин

    Экспресс-марафон по созданию плоского животика ХардКОРчик (Виктория Боровская)

    Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

    ​

    Качание пресса в висе? 100 скручиваний? Подъемы на наклонной скамье? Планки по 3-5 минут? А может это работа с хулахупом перед телевизором? Или пресс надо намазать горячим скрабом с перцем, завернуться в пленку и терпеливо ждать, пока выйдут шлаки и токсины?

    Вынуждена вас разочаровать! Ничто из этого не поможет обрести стабильную спину, здоровую поясницу, гармоничный внешний вид и плоский живот.

    На марафоне мы будем учиться работать диафрагмой, тазовым дном, поперечной мышцей живота и многораздельными мышцами спины. А результат – ваш подтянутый плоский животик!

    Также в марафоне вы получите
    • Дыхание для снятия отеков;
    • Тренировки тазового дна;
    • Упражнения на все мышцы кора и альтернативы при диастазе;
    • Готовые планы питания на разные КБЖУ на время марафона;
    • Обучающие эфиры по составлению рационов под себя;
    • Нескучная теория о том, что обеспечивает здоровье и красоту;
    • Прямые эфиры с ответами на вопросы участников.

     
    Последнее редактирование модератором: 12 дек 2022
    alex2506, 14 фев 2019
    Ромманыч, issaz, Anastasia.qwerty и ещё 1-му нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Хардкорчик, май 2019 (Виктория Боровская)
    2. Доступно [newyorkfitspo] Курс ХардКОРчик, 2020 (Виктория Боровская)
    3. Доступно [FitSpoКлуб] Экспресс-тренировка от недержания (Виктория Боровская)
    4. Доступно [FitSpoКлуб] Плоский живот 2023 (Виктория Боровская)
    5. Доступно [FitSpoКлуб] Для мышц тазового дна и подтянутого животика (Виктория Боровская)
    6. Доступно [FitSpoКлуб] Марафон Антистресс. Тариф - 7 дней (Виктория Боровская)
    Загрузка...
  4. Vishnevaj1
    Vishnevaj1 Активный складчик
    Круто. Давайте выкупим. Хочу - хочу
     
    Vishnevaj1, 19 фев 2019
    Ася.М нравится это.
  5. Dr.Vatson
    Dr.Vatson Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Dr.Vatson, 23 фев 2019
  6. YuriBrain
    YuriBrain Складчик
    Завтра начинается марафон. Народ, как вам лучше? выдать полностью материал после окончания, или добавлять в облако по мере поступления информации
     
    YuriBrain, 3 мар 2019
  7. Arzy
    Arzy Гость
    Здравствуйте. Совет модератора - получить весь ПОЛНЫЙ материал от автора и только тогда начать раздачу. Иначе имеет быть место большой риск не получить весь материал и быть раскрытым. Вы готовы рисковать? И возмещать ущерб складчикам?
     
    Arzy, 3 мар 2019
  8. YuriBrain
    YuriBrain Складчик
    понял, спасибо!
     
    YuriBrain, 4 мар 2019
    Arzy нравится это.
  9. Vasilovskaya
    Vasilovskaya Должник
    Подождем) а сколько ждать?)
     
    Vasilovskaya, 4 мар 2019
  10. YuriBrain
    YuriBrain Складчик
    Товарищи, жду одобрения от модераторов, и буду переводить на статус куплено, так как файлы уже все залиты на облако.
    скоро всё будет у вас
     
    YuriBrain, 18 мар 2019
    Vasilovskaya и Vishnevaj1 нравится это.
  11. Vasilovskaya
    Vasilovskaya Должник
    Ура ура
     
    Vasilovskaya, 18 мар 2019
  12. moonshine22
    moonshine22 Складчик
    Вижу, что начались сборы.. а вкладки реквизиты не вижу.. только есть вкладка "выписаться". как оплатить?
     
    moonshine22, 19 мар 2019
  13. Vasilovskaya
    Vasilovskaya Должник
    У меня тоже только выписаттся
     
    Vasilovskaya, 19 мар 2019
  14. moonshine22
    moonshine22 Складчик
    я поняла)) можно будет оплатить 20 марта)) сбор взносов начнется послезавтра, поэтому нам пока не видно)
     
    moonshine22, 19 мар 2019
  15. Arzy
    Arzy Гость
    Здравствуйте. Как только счётчик закончит обратный отсчёт Организатор переведет складчину на этап Сбор взносов и выставит реквизиты. Они у вас будут во вкладке Реквизиты, под названием темы и в переписке Входящие.
    Счётчик находится под названием темы. Там же, красным цветом, указана дата сборов взносов.
     
    Arzy, 19 мар 2019
  16. Дружба Народов
    Дружба Народов Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Курс уже выкуплен, присоединяйтесь.
    Плавный переход на веганство
    Долгожительство
    Аптечка
    Антипаразитарка
    Очищения организма
    Здоровье детей
    И многое другое!!!
     
    Дружба Народов, 19 мар 2019
  17. Serseya
    Serseya Складчик
    Здравствуйте! Об оплате сообщайте пожалуйста в Реквизитах темы (переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты).
     
    Serseya, 30 мар 2019
  18. Бэлль
    Бэлль Активный складчик
    Присоединяйтесь к нашей складчине_Wink: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Женская категория. От тренера чемпионов Александра Бойкова и фитнес-модели Сергея Миронова.
     
    Бэлль, 23 апр 2019
  19. sofafat
    sofafat Складчик
    Девочки, до лета осталось чуть больше 3 недель! Но ещё есть время подготовиться!
    Самые эффективные программы от Милы Гриценко куплены и находятся здесь!
    Детокс за неделю - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Индивидуальная программа похудения с меню на каждый день Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    sofafat, 7 май 2019
  20. Arzy
    Arzy Гость
    Здравствуйте. Соблюдайте Правила. Об оплате сообщайте в Реквизитах темы (переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты). Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме. Прошу Вас больше не нарушать Правила и быть внимательнее.
     
    Arzy, 13 май 2019
  21. bryndohlyst
    bryndohlyst Складчик
    Для плоского живота складчина о поднятии внутренних органов
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Марафон Елагина
     
    bryndohlyst, 13 май 2019
  22. YuriBrain
    YuriBrain Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Присоединяйся к самому качественному марафону
     
    YuriBrain, 15 май 2019
< Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки (Александр Донцов) | Красивые ягодицы (Наталья Кузьмич) >
Наверх