Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Энциклопедия МФР. Ягодицы, корпус (Антон Шапочка, Анна Воронина)

Складчина Энциклопедия МФР. Ягодицы, корпус (Антон Шапочка, Анна Воронина). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1000 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
cosmos

Список участников складчины:

1. cosmos 2. helione 3. Hlop4ik 4. HelenaS 5. Valentin1992 6. Nyurka 7. DHZ 8. андрей82 9. Натали18 10. morelav
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. cosmos
    cosmos Организатор складчин

    Энциклопедия МФР. Ягодицы, корпус (Антон Шапочка, Анна Воронина)

    [​IMG] ​

    Представляем вашему вниманию вторую часть - "Ягодицы, корпус".
    В этой части мы рассмотрим приемы релиза области ягодиц, тазового дна, подвздошных мышц, мышц корпуса.
    Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите краткий курс по анатомии, научитесь ориентироваться в теле человека и хорошо находить зоны для манипуляций.
    Также мы разберем, как можно проработать ту или иную зону при помощи различного оборудования и с разной интенсивностью воздействия (мячики, ролл), а также покажем приемы работы руками и навыки для самостоятельных манипуляций.

     
    Последнее редактирование модератором: 5 дек 2022
    cosmos, 13 ноя 2018
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Энциклопедия МФР. Шея, голова, лопатка, верхняя конечность (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    2. Доступно Энциклопедия МФР. Нижние конечности (Антон Шапочка, Анна Воронина)
    3. Доступно TRX: Энциклопедия Mobility (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    4. Доступно МФР 1. Нижние конечности. Стопа. Голень. Бедро (Антон Шапочка, Анна Воронина)
    5. Доступно Тренировка ягодиц. Уровень 2 (Антон Шапочка, Анна Воронина)
    6. Доступно Энциклопедия базовых упражнений. Тяга и жим (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    7. Доступно Энциклопедия подвесного тренинга. Серии 1-2 (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    Загрузка...
  4. Hlop4ik
    Hlop4ik Должник
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Продолжением 3 часть энциклопедии мфр
     
    Hlop4ik, 22 дек 2018
  5. Blondberry
    Blondberry Складчик
    Здравствуйте, выпишите меня из складчины, пожалуйста
     
    Blondberry, 17 июл 2019
  6. TimeOut
    TimeOut Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Присоединяйтесь к складчине.

    Детский фитнес тренер FPA
     
    TimeOut, 30 май 2021
  7. Лилу-лилу
    Лилу-лилу Складчик
    Это видео или текст?
     
    Лилу-лилу, 18 июн 2021
< Программа для создания красивого пресса (Алексей Кононов) | [Korpanlive] Бодифлекс+ для лица, 60 дней (Марина Корпан) >
Наверх