[endo_doc_] Мозг всему голова. Тариф Оптимальный (Лариса Чумак)

​

Теория в видеоуроках и дополнительно слайды о сложных процессах простым языком:

• Основы работы мозга (Изучение анатомии и функций мозга)
• Пластичность мозга
• Дегенерация мозга
• Потребности нейронов
• Дисбаланс сахара в крови и как это влияет на здоровье
• Стресс и нарушение оксигенации, железодефицит и мозг
• Глютен и мозг
• Связь мозга с кишечником
• Аутоиммунитет мозга
• Нейровоспаление, что с ним делать
• Нейромедиаторы (что это, из чего вырабатываются) причины нарушения их активности
• И еще много интересного (смотрите на канале предзаписи):⠀
• практики для улучшения работы мозга (пальчиковая гимнастика, физ упражнения для улучшения кровоснабжения мозга, питание и препараты для улучшения работы мозга и устранения факторов, которые приводят к дегенерации, препараты/предшественники нейромедиаторов, медитация, дыхательные практики, ведение дневника, стихи, нейрографика, приложения для ежедневной работы с мозгом, таблицы Шульте и многое др…)
• разбор картинок с объяснением наглядно + биохимические аспекты,
• перечень ключевых анализов (чтобы оценить химию организма и мозга) и разбор некоторых на эфире (в контексте мозга)
• анкета (чтобы определить что происходит с вашим мозгом и в какой его части есть проблемы)
• итоги с подробным описанием точки