[Eyes Platform] Work 69 Life balance (Владимир Никандров)

​

Более 90%* людей живут в состоянии нехватки энергии

Замечали ли вы, что в современной культуре потребления мы часто попадаем в ловушку, где внешние факторы и обстоятельства отбирают нашу энергию? Каждый день интернет-среда пичкает нас тоннами информации об успехе, достижениях, целеполагании и миллионом доходе. И мы, отчасти в силу своей меркантильности, отчасти из-за стремления найти гармонию в жизни, откликаемся на этот «шум» и начинаем истязать себя задачами 24/7. Как результат — не успеваем сделать всё, что хотели, чувствуем опустошение и бессилие.

Мы предлагаем вам погрузиться в мир самоисследования. Уединившись в ментальной пустыне в поисках себя настоящего, чтобы затем выстроить стабильный фундамент, который позволит вам гармонизировать свою реальность.

Практики

( Блок 1 ) С широко закрытыми глазами
Существует ли некий изначальный баланс, который мы теряем в ходе жизни, или его необходимо создать с нуля?

Мы считаем, что колесо баланса — это миф современного медиапространства. Нам обещают, что мы можем найти его и объединить важные сферы своей жизни, не жертвуя ни одной из них, когда заработаем миллионы. Но это не так.

Материальные вещи могут радовать, но не сделать счастливым. Окружающие нас условия не так важны, потому что не они формируют качество нашей жизни. Оно определяется только тем, как мы ощущаем себя внутри. Наша задача — понять, как мы можем влиять на внутренние ощущения.

Пришло время выйти из матрицы.


( Блок 2 ) Я самый сложный гаджет на планете
В век информации и материального успеха, когда рациональное мышление стоит во главе угла, мы забываем, что человек — гораздо шире, чем его ум. У нас также есть физическое тело, наши эмоции и энергия. И именно этим мы не умеем управлять.

Представьте, что вам выпала удача сесть за руль машины Formula 1, но вы получили права только вчера. Скорее всего, вы либо не осознаете потенциал автомобиля, управлять которым вам довелось, либо угодите в аварию, не справившись с его возможностями.

Когда мы уделяем всё своё внимание ментальным процессам и игнорируем физические и духовные, наш ум перегружается и требует ухода от реальности через алкоголь, сериалы и прочие способы отключить мозг. Но можно по-другому.


( Блок 3 ) Всё сбудется, стоит только расхотеть
Мы чувствуем себя несчастными каждый раз, когда реальность расходится с нашими желаниями. В этом случае одни говорят, что мы слишком много хотим и нужно «знать своё место» и «довольствоваться тем, что имеешь». Другие говорят, чтобы стать победителем, необходимо «бороться за своё место под солнцем», ибо «ты кузнец своего счастья». И те, и другие скорее фрустрируют, чем воодушевляют.

Существует только одна проблема — жизнь не складывается так, как нам бы хотелось. Мы всегда стремимся к чему-то большему, это нормально. Надо лишь помнить, что желания безграничны, но материалый мир ограничен.

( Блок 4 ) Ответственность — это свобода
Мы часто ассоциируем слово «ответственность» с тяжёлым бременем или виной. Но на самом деле это наше умение «отвечать» миру и внешним обстоятельствам.

Ответственность — это свобода проживать свою жизнь так, как вы по-настоящему хотите.


( Блок 5 ) Научиться жить в моменте
Часто мы ощущаем себя сюрреалистично — во сне, который не реальный, но и не ирреальный. И лишь в моменты боли, опасности или грусти мы полностью включены в «настоящее».

Задумайтесь, как много моментов в вашей жизни вы проживали осознанно? Не пробегаем ли мы эту реальность второпях? Возможно нам известен только вкус мыслей и раздумий, но не чувственный опыт. Мы познали вкус психологии в то время, как жизнь проходит мимо нас. Что это — уметь «видеть» мир по-настоящему?

( Bonus ) Будьте собой — другие роли уже заняты
Для того, чтобы что-то строить, творить, достигать, нужна энергия. Она приходит, когда в вашей жизни есть смыслы — даётся под них. Как найти свою миссию — то, ради чего вы живёте и что вас зажигает? Как выстроить иерархию целей?

Это бонусный блок, посвященный теме «Предназначение», построенный на основе практик в личных консультациях.

4 800 ₽