​

Вас ждет:

• 4 обучающих лекций по технике и принципам тренировок
• 10 полноценных онлайн тренировок с заданиями

⠀
По итогам курса вы:

• научитесь чувствовать тело и целевую группу мышц в частности;
• узнаёте всё о прокачке ягодиц и тренировках для конкретного типа фигуры;
• получите понятные рекомендации по питанию, без ограничений и диет;
• поймёте, как выстраивать тренировки с учетом особенностей здоровья и вашего типа фигуры;
• получите результат не на время, а навсегда.

Наши Эксперты
Расскажут - как выполнять упражнения наиболее эффективно и сохранить своё тело здоровым.
Покажут - как заниматься фитнесом под правильным углом. Доступно, интересно, интерактивно!
Научат - составлять тренировки самостоятельно!

Кому подойдет онлайн-курс?

• Тем, кто хочет заниматься фитнесом, но не знает, с чего начать.
• Тем, что хочет научиться самостоятельно составлять программу тренировок.
• Тем, у кого пропала мотивация к занятиям спортом.
• Тем, кто понимает, что здоровое и стройное тело не равно вечные диеты и изнурительные физические нагрузки.
• Тем, кто хочет понять, как на самом деле работает его тело.
• Тем, кто хочет, отбросить ненужные мифы про тренировки и питание.
• Тем, кто хочет встать на путь здорового образа жизни и сбалансированного питания. Навсегда.
• Тем, кто хочет достичь максимального результата с удовольствием и без вреда для здоровья.
• Тем, кто хочет тренироваться с радостью, а питаться вкусно без опасений набора лишнего веса.

Спойлер: Специалисты

НАСТЯ

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

Создатель и идейный вдохновитель бренда RAKAMAKAFIT
Автор одноименного Instagram-блога, адепт здорового образа жизни.
На протяжении нескольких лет Настя делится со своими подписчиками эффективными тренировками, простыми секретами красоты, полезными рецептами и мотивирует на достижения результата как в спорте, так и в обычной жизни

ЭДВАРД

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

Национальный мастер-тренер по функциональному и кардио-тренингу,
Эксперт крупнейшей сети фитнес-клубов России,
Презентер международных фитнес-конвенций,
Автор статей в топовом спортивном глянце (Women's Health и др.) и уникальных тренировочных программ.
А главное, он - гуру в вопросах женского фитнеса, ведь 80% его клиентов - женщины самого разного возраста. Теперь он с нами и готов доступно и интересно делиться бесценными знаниями!

 

Уровень прокачки ее тела можно смело охарактеризовать как «богиня».

Она утверждает, что основа процесса построения красивого тела – правильное питание и умеренные физические упражнения.
Обладательница самой тонкой талии в инстаграм и Абсолютная Чемпионка мира в категории фитнес-модель поможет тебе добиться результатов!

Фабрика фитоняшек ждет тебя!

 

Добрый день ,какие прогнозы на выкуп?

 

желающих на этот курс мало если взнос устраивает, может организоваться.

 

Может еще подсобрать народ? Большая уже сумма, не готова на 800, придется выписаться.

 

так разбежались =( была сумма 323 руб. В библиотеке этот курс + бонусом еще один курс с фитнес-лентами.
Сбор отменен

 

Подождем, прибегут может обратно

 

Вита_минка Удалите сообщение, об оплате только в теме реквизиты

 

Курс HIIT Взрывные тренировки для дома (Соня Солдатова)

https://www.skladchina.biz/threads/kurs-hiit-vzryvnye-trenirovki-dlja-doma-sonja-soldatova.244399/

 

здравстьывуйте, оплатила но заюбыласюда отптсаться.дня 3 назад вечером с альфы на яд

 

пожалуйста, не сюда, а во вкладку с реквизитами жду от вас сообщения именно там

 

Уже доступно! Присоединяйтесь!
Курс Персональный фитнес-тренер от Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)