Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

[Фитнес школа Соколовых] Мегаповторка Вебинар № 1 (Дмитрий Соколов)

Складчина [Фитнес школа Соколовых] Мегаповторка Вебинар № 1 (Дмитрий Соколов). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
500 руб
Взнос:
91 руб
Организатор:
Дивия

Список участников складчины:

1. Дивия 2. Cybervic 3. Voimakas 4. Lastchristmas 5. АликсА 6. McOleg
Оцените эту складчину: /5,
  1. Дивия
    Дивия Организатор складчин

    [Фитнес школа Соколовых] Мегаповторка Вебинар № 1 (Дмитрий Соколов)

    [​IMG]

    Друзья, привет.
    Как вы знаете, наша выносливость в любом виде спорта зависит от окислительных волокон (ОМВ) которые великолепно справляются с продуктами распада во время выполнения упражнений на тренировках или при выступлениях на соревнованиях.
    От ОМВ будет зависеть будете ли вы победителей или вечно плестись в "хвосте" за лидирующей группой (лыжи, бег, гребля, велосипед - да любой вид спорта)
    14 месяцев я тестировал эту методику и сейчас по многим упражнениям ставлю личные рекорды на каждой тренировке (в прямом эфире на моей странице вконтакте)
    Цель методики создать новые "посадочные места" в виде новых миофибрилл для митохондрий, гликогена, триглицеридов и т.д. Благодаря этому мышцы будут справляться с большим количеством молочной кислоты и ионов водорода и будут меньше забиваться, благодаря чему спортсмен будет показывать лучший результат.

    На вебинаре расскажу весь свой опыт с практических тренировок,
    1. Количество тренировок в неделю
    2. Виды упражнений, которые можно использовать
    3. Количество повторений, которые дают максимальный эффект
    4. Как рассчитывать нагрузку для первых тренировок и что делать дальше
    5. С какой скоростью делать упражнения
    6. Какое время под нагрузкой должно быть
    7. Как совмещать с другими тренировками
    8. Что делать если не получается выполнить нужное количество повторений на первой тренировке?
    9. Нужно делать до отказа или с запасом, какое количество повторений должно быть в запасе?


     
    Последнее редактирование модератором: 1 янв 2023
    Дивия, 13 фев 2020
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Дивия
    Дивия Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 500 руб. Взнос с каждого участника: 91 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 20 Декабрь 2020 года
     
    Дивия, 18 дек 2020
  4. Voimakas
    Voimakas Складчик
    Уже 1000 руб цена продажника
     
    Voimakas, 18 дек 2020
  5. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Видимо организатор выкупил материал заранее.
     
    Дайнерис, 18 дек 2020
  6. Voimakas
    Voimakas Складчик
    А где реквизиты?
     
    Voimakas, 20 дек 2020
  7. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Подождите пожалуйста. Организатор выставляет Реквизиты и переводит на этап Сбор взносов в ручном режиме, поэтому бывают задержки.
     
    Дайнерис, 20 дек 2020
  8. Искандер1
    Искандер1 Складчик
    Здравствуйте, Дивия. Есть ли возможность связаться с вами в соц сетях. Есть некоторые вопросы
     
    Искандер1, 15 июн 2023
Наверх