Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

[Fitnessgestalt] Дыхание (Петр Тумашов, Борис Кузовкин)

Складчина [Fitnessgestalt] Дыхание (Петр Тумашов, Борис Кузовкин). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
7900 руб
Взнос:
516 руб
Организатор:
Николай1122

Список участников складчины:

1. Николай1122 2. Gleb-ka 3. Львенок из Цинтры
open
0
Записаться
  1. Николай1122
    Николай1122 Организатор складчин

    [Fitnessgestalt] Дыхание (Петр Тумашов, Борис Кузовкин)

    [​IMG]
    ​
    Добро пожаловать в марафон "Дыхание"
    — Делаем диагностику
    — 5 тренировок дыхания
    — 5 тренировок дыхания с усложнением
    — 3 тренировки на встраивание дыхания в другие виды движения
    — 2 тренировки-шаблона, которые можно применять ежедневно
    — Вникаем в тонкости тренировки дыхания

    Оборудование и тайминг
    — Теннисный жесткий мячик или специальный массажный мяч (диаметр до 8 см)
    — Надувной пилатес-мяч (22-26 см)
    — Коврик для тренировок дома

    Ежедневное время:
    Для материала - до 20 минут, для упражнений - до 30 минут.

    Противопоказания: (абсолютные и относительные)
    • Сердечно сосудистые заболевания
    • Психические заболевания
    • Эпилепсия
    • Травмы шейного отдела позвоночника и ребер
    • Гипертония и аритмия
    Продажник:
     
    Николай1122, 13 ноя 2023
  3. Похожие складчины
    1. Запись [Fitnessgestalt] Осанка (Петр Тумашов, Борис Кузовкин)
    2. Доступно Азиатская европеизация. История Российского государства. Царь Петр Алексеевич (Борис Акунин)
    3. Доступно Дыхание для максимальной производительности (Эрик Франклин)
    4. Доступно Свободное дыхание, тариф «Максимум» (Наталья Терещенко)
    5. Доступно Дыхание (Алена Мазур)
    6. Доступно Созерцание дыхания (Алик Муллахметов)
    7. Доступно Вайвейшн: дыхание жизни (Герман Карельский)
    Загрузка...
  4. Летнее Солнце
    Летнее Солнце Организатор складчин
    [Fit Therapy] Переобучение движению. База биомеханики (Егор Пенкин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [SABINTAG] Здоровая спина (Сабина Филина)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Антидряблость (tanyafithome)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Летнее Солнце, 2 янв 2024
< Пресс за 21 день (Арсений Дубровский) | Трансformaция. Тариф Я сам (Катя Рыжакова) >
Наверх