[FitSpoКлуб] Фитнес для ума (Виктория Боровская)

​

Неврологические тренировки для улучшения работы мозга, координации и баланса тела

Здесь начинается забота о самом важном органе — мозге

Мы замечаем за собой и близкими, как со временем меняется поведение, ухудшается характер, зрение, память, появляется лень, забывчивость, боли в суставах, нежелание двигаться и ставить новые цели. К сожалению, это не возрастное, а «мозговое» – признаки изменения работы мозга!

Вы можете смириться и сказать себе – «Я старею», а можете научиться тренировать мозг, как и тело! Начните специальный нейро-интенсив и всего за 5-10 минут в день вы пробудите мозг и заставите его работать на полную мощность! Ваши движения, уровень энергии и состояние тела начнут меняться на глазах, с первых секунд тренировки!

Сочетание неврологии и пилатеса — для ярких результатов в короткие сроки

Улучшите когнитивные функции
Вы избавитесь от забывчивости, повысите концентрацию внимания, начнете быстрее принимать решения, улучшите навыки планирования, повысите мотивацию в разных сферах, в том числе в фитнесе.

Наладите работу вестибулярного аппарата
Улучшатся ловкость, координация и баланс. Вас перестанет укачивать и тошнить в транспорте. Движения станут плавными, походка — грациозной, вы начнете управлять своим телом как ас, а не как новичок.

Укрепите нервную систему и здоровье
Вы улучшите качество зрения, работу респираторной и нервной систем. Антистресс-техники уменьшат степень тревожности. Снижение уровня хронического стресса благотворно скажется на самочувствии.

Повысите эффективность тренировок
Мышцы включатся в работу, тело станет эффективнее отзываться на привычные фитнес-нагрузки, и вы наконец получите желанный результат! Снизится риск получения травм в повседневной жизни и в спорте.

 

гость, Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Здоровье, здоровье и еще раз здоровье. Тренируя организм физическими упражнениями, мы укрепляем сердце, нормализуем кровообращение и давление. Существуют комплексы, улучшающие обмен веществ, снимающие напряжение и боль в мышцах, успокаивающе нервы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Спорт делает нас целеустремленными. Хотите узнать, как укрепить силу воли? Займитесь физическими упражнениями. Заставить и мотивировать себя бегать, ходить в зал, качать пресс и т.п. очень сложно. Однако с каждым, даже маленьким достижением, вы будете делать шаг к своей цели. Спорт поможет победить лень, преодолеть себя и, однозначно, повысит вашу продуктивность.