Гайд «Детокс и токсины» (Елена Суханова)

​

Подборка материалов по токсинам и детоксу. Содержание говорит само за себя!

Руководство поможет сориентироваться с обилии информации по теме токсинов и детокса. Обосновано и на базе Доказательной медицины объяснит как слаженно работают системы детокса организма и что нужно делать для того, чтобы снизить токсическую нагрузку и помочь системам детокса.
В руководстве нет рецептов смузи, готовых схем детокса, рекламы фильтров и других приспособлений для очистки воды, воздуха и пищи. Но в конце руководства Вас ждет список продуктов питания для активации и баланса фаз детоксикации, нутрицевтиков и варианты лабораторных исследований.


Содержание руководства (более 40 страниц): Что такое токсины?
Тяжелые металлы
Ртуть
Свинец
Кадмий
Мышьяк
Алюминий
Бериллий
Никель
Олово
Стронций
Как работать против тяжелых металлов?
Микропластики
Живые токсины (загрязнители биологического происхождения)
Продукция био- и нанотехнологий
Ксенобиотики
Токсины “неправильного образа жизни”
Медицинские токсины
Токсины, образующиеся при приготовлении пищи
Токсины в косметической продукции
Токсины в питьевой воде
Признаки и симптомы интоксикации
Системы детоксикации организма
Эндогенная интоксикация
Экзогенная интоксикация
Органы детоксикации
Печень
Детоксикация в печени
Детоксикация ксенобиотиков в печени
1 фаза детоксикации (детальный разбор работы с обзором нутрицевтиков для поддержки 1 фазы детокса печени)
2 фаза детоксикации (детальный разбор работы с обзором нутрицевтиков для поддержки 2 фазы детокса печени)
Метилирование
3 фаза детоксикации (органы, системы, поддержка)
Железы внутренней секреции
Профилактика интоксикации
Продукты питания для активации и баланса фаз детоксикации
Аминокислоты при детоксе
Повышенная чувствительность к пище. Что может вызвать токсические реакции?
Меры в детоксикации ЦНС
Лабораторный чек-ап детоксикации