Гайд по осознанности (Евдокия Ларькина)

​

Знакомо чувство прокрастинации? Когда ты вроде что-то делаешь, но дела с места не двигаются ?

Знакомо чувство стеснения своего тела, чувство безысходности от перееданий ?
Я написала гайд по осознанности в жизни, который поможет тебе научиться планировать осознанно, точно ставить цели, выявлять свои ошибки.
А так же этом Гайде — проработка осознанного отношения к себе, объяснение причин перееданий и включенный гайд по интуитивному питанию.

Формат файла: pdf
Количество страниц: 31

Автор - Евдокия Ларькина (evdklar)