Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Гайд Тотальная прокачка ягодиц (Елизавета Фролова)

Складчина Гайд Тотальная прокачка ягодиц (Елизавета Фролова). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
299 руб
Взнос:
55 руб
Организатор:
MI

Список участников складчины:

1. MI 2. kirillplain 3. olokam1 4. Adelis 5. ТаяXX 6. Lenasweet
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  1. MI
    MI Организатор складчин

    Гайд Тотальная прокачка ягодиц (Елизавета Фролова)

    [​IMG]​

    Анатомия ягодиц и как сделать узкую талию за счёт прокачки ягодиц

    Птоз ягодиц:
    ⁃ Что это
    ⁃ Какие существуют стадии
    ⁃ Как определить птоз у себя
    ⁃ Как избавиться от проблемы    ​

    Почему нет результата от тренировок

    Правила к тренировкам, после которых результат гарантирован
    ⁃ Количество тренировок в неделю для достижения результата
    ⁃ Эффективная программа тренировок
    ⁃ Смена программы для роста ягодиц
    ⁃ Какие брать веса
    ⁃ Питание для роста ягодиц    ​

    Как задействовать ягодицы в упражнениях

    Как начать чувствовать ягодичные мышцы

    Техника базовых упражнений в иллюстрациях с описанием
    5 прописанных тренировок для зала
    3 прописанные тренировки для дома


     
    Последнее редактирование модератором: 26 дек 2022
    MI, 9 окт 2019
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Гайд Тотальная прокачка ягодиц. Выжмусь по максимуму (Елизавета Фролова)
    2. Доступно Больше чем сториз. Тариф Снимаю (Елизавета Фролова)
    3. Доступно Прокачка ягодиц (Ульяна Вернер)
    Загрузка...
  4. Анжела Шова
    Анжела Шова Складчик
    Ребят, записывайтесь, кому интересно. Курс на набор мышечной массы "Сочные ягодицы" (Инна Аминова)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Также нужен организатор на эту складчину.
     
    Последнее редактирование модератором: 22 июл 2020
    Анжела Шова, 22 июл 2020
< Хардкорчик, май 2019 (Виктория Боровская) | Негайд по похудению (Екатерина Приймакова) >
Наверх