Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 1. Питание и ЖКТ (Сергей Вялов)

Складчина Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 1. Питание и ЖКТ (Сергей Вялов). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
4990 руб
Взнос:
152 руб
Организатор:
Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ

Список участников складчины:

1. Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ 2. Кати1102 3. Ца-Ца 4. Eliza555 5. LucyAnt 6. Ксю17 7. Bulava 8. NaTaKo 9. Niakris121 10. Fuzelli
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  1. Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ
    Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ Организатор складчин

    Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 1. Питание и ЖКТ (Сергей Вялов)

    [​IMG]​
    Нормально есть

    Трекер питания и дефицитов

    Разбор питания и проверка дефицитов
    Разложим знания по полочкам, а еду по тарелочкам
    Вместе с одним из лучших гастроэнтерологов страны

    Сергей Вялов

    ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ, ГЕПАТОЛОГ, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК


    ЭТАП 1. Питание

    День 1. Режим питания
    • Как и когда правильно есть?
    • Сколько и чего нужно есть?
    • Насколько это реально внедрить в жизнь?
    День 2. Вода и жидкость
    • Как и когда правильно пить?
    • Лучше запивать или допивать?
    • Как вода влияет на отеки и от чего они?
    День 3. Соли в воде
    • Как правильно и сколько солить?
    • Какой баланс вода-соль правильный?
    • Как проверить дефицит солей и электролитов?
    День 4. Желудок, голод и кислотность
    • Что происходит при голодании и кому это полезно?
    • Как определяют кислотность пищи?
    • Когда и как болит желудок
    День 5. Желчный и поджелудочная
    • Как жиры влияют на желчный?
    • Что делать желчному с жирами и без них?
    • Когда и как болит желчный?
    День 6. Кишечник, углеводы и клетчатка
    • Как углеводы и клетчатка влияют на кишечник?
    • Зачем нужен осмос и кто тянет на себя воду?
    • Когда и как болит кишечник?
    День 7. Баланс питания
    • Итоговый баланс и соотношение компонентов
    • Выводы об изменении рациона питания

     
    Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ, 20 авг 2023
    Valya Zenchenko нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Гастро-марафон: Нормально есть. Трекер питания и дефицитов. Этап 5. Клетчатка (Сергей Вялов)
    2. Доступно Гастро-марафон: Нормально есть. Трекер питания и дефицитов. Этап 4. Углеводы (Сергей Вялов)
    3. Доступно Гастро-марафон: Нормально есть. Трекер питания и дефицитов. Этап 3. Жир (Сергей Вялов)
    4. Доступно Гастро-марафон: Нормально есть 2. Трекер питания и дефицитов. Этап 2. Белок и желудок (Сергей Вялов)
    5. Доступно Гастро-марафон: Нормально есть (Сергей Вялов)
    6. Доступно Гастро-марафон: Нормально есть. Этап 6. Микроэлементы. Витамины (Сергей Вялов)
    7. Доступно Гастро-марафон «Иммунитет, кишечник и вирусы» (Сергей Вялов)
    Загрузка...
  4. Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ
    Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 4990 руб. Взнос с каждого участника: 152 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 6 Октябрь 2023 года
     
    Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ, 4 окт 2023
< [Бег с Удовольствием] Питание с Удовольствием (Павел Валов) | Рацион на 7 дней + сборник авторских рецептов (Кира Калабина) >
Наверх