[Гнездо кукухи] Тревога иди нах#уй, часть 2 (Павел Бутузов, Сергей Федоров)

​

Команда специалистов "Гнездо кукухи" собрала все самые эффективные методы, понятные каждому и основанные на доказательных данных.

Исследования показывают, что многие психологические недуги эмоциональной сферы связаны между собой теснее, чем кажется на первый взгляд. Все эти расстройства - части одной проблемы под названием "сложно управлять своими эмоциями".

Данное прикладное методическое пособие нацелено на лечение широкого диапазона эмоциональных бурь. Оно позволит Вам не потерять кучу времени на бесполезные поиски информации, и поможет не утонуть в море своих эмоций. Лучшие доказательные методы в одном месте, конкретные задания для себя или своих пациентов.