God Bless Base. Онлайн-курс по контемпу. Тариф Я сама (Александра Горошко)

​

Тариф: Я сама

Кому подойдет курс? Начинающим танцорам и танцорам других направлений, которые хотят:

• освоить базовые движения и техники contemporary;
• узнать, как работать на полу и в положении стоя;
• изучить вращения и разные вариации вращений;
• научиться свободно импровизировать в танце;
• отработать и закрепить всю базу контемпа в хореографиях.

Спойлер: Программа курса:

Модуль 1. Партер

• Перекаты
• Спирали
• Слайды
• Входы и выходы из партера
• Обобщающая комбинация

Модуль 2. На ногах

• Плие
• Вытяжение и сжатие
• Спирали
• Волны и грув
• Обобщающая комбинация

Модуль 3. Вращения

• Техника вращения
• Варианты вращений

Модуль 4. Импровизация

• Рисуем телом
• Формы и точки
• Паузы и смена скорости
• Уровни
• Состояния

Модуль 5. Хореографии

• Хореография 1
• Хореография 2

А еще на курсе ты:

• начнёшь двигаться более осознанно и прокачаешь технику исполнения;
• научишься включать все мышцы в теле и правильно ими работать;
• получишь ключики для развития пластики и сможешь использовать ее в танце.

Спойлер: Об авторе:

Продажник: