[Goltis academy] Исцеляющий Импульс. Выжимка (Голтис)

​

«Исцеляющий Импульс™: Выжимка»» — это простой и доступный инструмент для построения гармоничного, сильного и выносливого тела, раскрытия глубинного потенциала силы и выносливости, которым может овладеть любой человек независимо от его текущего состояния здоровья.

Вступление

В современном технократическом мире вопрос здоровья становится все более актуальным. Наверное, не найдется ни одного здравомыслящего человека, который не хотел бы быть абсолютно здоровым, продлить молодость, наслаждаться активным долголетием и получить «крылья легкости».
И «Выжимка» является очень мощным инструментом, который полностью решает проблему гиподинамии и может подарить вам здоровье, легкость, молодость, о которых вы всегда мечтали.
Во вступлении к программе Голтис проводит презентацию видеокурса «Исцеляющий Импульс™: Выжимка», рассказывая о том, что вас ожидает по ходу прохождения курса.

Модуль 1: Определение антропометрических данных

Спойлер

Перед началом занятий по программе рекомендуется пройти антропометрические измерения: измерить вес, сделать фото и другие замеры антропометрии до начала занятий и, потом, спустя месяц. Это позволит вам, через некоторое время, иметь зримое доказательство ваших усилий.
Уже с первых занятий ваше тело начнет меняться: начнут уходить килограммы, расти мышцы, ваш гардероб придется поменять. И именно для того, чтобы фиксировать эти изменения, мы и рекомендуем вам сделать антропометрические тесты перед началом занятий по «Выжимке».
Из данного модуля вы узнаете, как правильно сделать все необходимые замеры.

Модуль 2: Техника выполнения

Спойлер

Этот модуль программы содержит 42 упражнения. И Голтис на примере тренера подробно демонстрирует, как выполнять каждое из этих упражнений. Он разбирает частые ошибки и акцентирует внимание на мышцах, которые задействованы во время выполнения упражнений.
Выполняйте их на том уровне, который позволяет ваша физическая подготовка. Важно каждый раз выполнять весь комплекс от начала и до последнего упражнения.
Если вы чувствуете, что каждое упражнение вы можете выполнять всего лишь 5-10 секунд, делайте так. С каждой тренировкой будет увеличиваться продолжительность и темп выполнения каждого упражнения. Ваша сила и выносливость соответственно будет увеличиваться в разы!

Модуль 3: Выполнение с тренером

Спойлер

В данном модуле вы сможете проделать синхронное выполнение упражнений с самим Голтисом.
Упражнения разработаны таким образом, что каждый в зависимости от уровня подготовки может выбрать темп исполнения и длительность подходов, а также подобрать максимально возможный для себя уровень нагрузки.
Поэтому мы подготовили для вас три варианта выполнения комплекса «Выжимка» с Голтисом, продолжительность самого короткого из которых – 26 минут.
Рекомендуем первый раз начать выполнять комплекс с самого короткого варианта, а, когда почувствуете, что можете увеличивать нагрузку, переходите на более длительное выполнение «Выжимки».

Плюс специальные бонусы:​

• Бонус 1: «Антигалифе» – комплекс для борьбы с целлюлитом и сжигания жира с боковых зон таза​
• Бонус 2: «Красивые руки» – комплекс упражнений для жиросжигания и формирования рельефа рук​

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Здоровье
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Подскажите какой курс лучше взять попробовать Легкий старт или Выжимка?

 

Курсы по Здоровью :

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Как приобрести? Не вижу кнопку записаться

 

Здравствуйте.
Ваш статус не позволяет. Оплатите действующие задолженности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Должник - это складчик, который имеет одновременно 3 и более не оплаченных вовремя складчин или не сдал вовремя отчёты в фонд форума.
Запрещено:

• Участвовать в складчинах.

 

гость, Интенсив для тех, кто хочет научиться разбираться в косметике по ее составу и находить самые безопасные природные варианты от самого читаемого эксперта Инстаграм Алены Эко (магистр устойчивого развития университета Ольденбург (Германия), начинающий косметолог, консультант Ирены Понарошку в ее проекте Avocado Box и автор нашумевшего пилинга Выпускник ЭкоТест. )


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...


__________________________________________________________________________________________________________________________________________________


Хотите продлить молодость? Забыть о морщинах и ненавистных складках? Устали от носогубок?


гость, суперский материал!!! Полный цикл обучения на Инструктора мануальной коррекции (фейсфитнес). Включает 4 модуля:


* тейпирование лица от настоящего ГУРУ Остеопатии и мануальной терапии


* материал по эстетической коррекции лица (массажные техники для лица)


* лицевая гимнастика (упражнения фейсфитнес, фейсйога, фейсбилдинг и другие)


* блок Косметик (чистки лица, массаж, диагностика типа кожи и состояния кожи, подбор косметики)


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .


Переходи по ссылке и выбирай интересующий тебя модуль!


информация просто бомба! помогает понять принципы работы с лицом, определится с методикой! Профессиональный авторский подход к омоложению. Тщательно изучив этот материал вас будет сложно удивить какой-либо информацией бьюти-индустрии и фейсфитнеса.


Материал уже в доступе! Оплачивайте и сразу получаете!)

 

Скажите, с чего лучше начать. С выжимки или лёгкого старта?

 

отпишите меня

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Доступ к телу. my_marina_cy

 

rochka, благодарю

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...