Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

[greentramplin] Жуй-жуй, глотай. Практикум по лечебному жеванию (Елена Брянцева)

Складчина [greentramplin] Жуй-жуй, глотай. Практикум по лечебному жеванию (Елена Брянцева). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
2490 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Гитарист

Список участников складчины:

1. Гитарист 2. Irin87ka
open
2
  1. Гитарист
    Гитарист Организатор складчин

    [greentramplin] Жуй-жуй, глотай. Практикум по лечебному жеванию (Елена Брянцева)

    [​IMG]

    «Жуй-жуй, глотай!» - не просто практикум, а возможность улучшить пищеварение, здоровье и фигуру, а также изменить свой подход к питанию в целом.


    О чем практикум?
    Как гласит известная китайская поговорка: «Хочешь быть здоров - делай 50 жевков на глоток. Хочешь быть долгожителем - 100 жевков. Хочешь быть бессмертным - 150 жевков». И это не преувеличение! Основа крепкого здоровья - правильное пищеварение. Основа правильного пищеварения - не только то, ЧТО мы едим, но и КАК мы это едим.

    Практикум «Жуй-жуй, глотай!» направлен на то, чтобы помочь выработать новую полезную привычку, способствующую улучшению вашего здоровья.

    Кому необходим практикум?
    Ответьте на вопросы и посчитайте, сколько раз вы ответили «Да»:

    1. У вас лишний вес?
    2. Вы не можете набрать вес?
    3. Вас преследует вздутие, газообразование?
    4. А тяжесть и боли в желудке?
    5. Есть ли у вас проблемы с запорами?
    6. Вы не чувствуете насыщение и часто переедаете?
    7. Есть ли у вас проблемы с зубами, кариес, налет, неприятный запах изо рта?
    8. Вы часто болеете?
    9. Волосы и ногти не радуют своим видом, ломаются и выглядят безжизненными?
    10. Ощущаете постоянную усталость?
    11. Бывает ли у вас кислотный рефлюкс?
    12. Вы долго и безуспешно лечите заболевания желудка?
    13. У вас дисбаланс кортизола, снижен адреналин и триптофан?
    14. Есть ли у вас дефициты минералов и витаминов?
    15. Хотите изменить свои пищевые привычки, но не знаете с чего начать?

    Если ответ «Да» был хотя бы на два вопроса, практикум вам подходит. Если же утвердительных ответов было больше, практикум вам совершенно точно необходим!

    Доказано, что все вышеперечисленные симптомы - следствие сбоев в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). А для улучшения этой работы в первую очередь нужно научиться тщательно жевать. Жевание это единственный этап пищеварения, на который мы можем влиять.
    Поэтому именно жевание является основой всех основ!

    Я предлагаю вам посвятить 21 день, чтобы погрузиться в теорию, поработать со вкусами, стрессом и дыханием. Также вас ждет 80% практики, задания и обратная связь от меня.

    Каких результатов вы достигните благодаря практикуму?
    — Сформируете новую полезную привычку, которая поможет ускорить метаболизм и улучшить фигуру.
    — Почувствуете значительное улучшение самочувствия и легкость.
    — Станете гораздо энергичнее и выносливее.
    — Забудете о неприятных симптомах и проблемах с ЖКТ.
    — Научитесь «слышать» свой организм, понимать, когда насытились, и перестанете переедать.
    — Благодаря тщательному пережевыванию, ваш организм начнет получать больше витаминов и микроэлементов, способствуя устранению их дефицитов.
    — Начнете более осознанно подходить к процессу употребления пищи и ее выбору.
    — Вследствие налаживания работы ЖКТ, улучшится иммунитет и здоровье в целом.

     
    Гитарист, 16 апр 2023
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх