[humberto 2.0] Мочевая кислота и подагра (Валерий Подрубаев, Елена Иванова)

​

Уверен, что страдающие от этого ужасного недуга никогда не задавались этим вопросом.
Это я к чему... Каждый, получивший этот диагноз уяснил диетологические ограничения и список основных виновников: пурины и мочевая кислота. Верно?
А что если вас обманули?

Просто у меня и у Лены @ketogenic.d десятки людей оставили этот диагноз позади именно нарушив все диетологические рекомендации ревматолога.
Разумеется, не с разбегу и в правильной последовательности.

О ЧЕМ ВЕБИНАР:

• Для чего нам нужна мочевая кислота.
• Обмен пуринов - во всём виновато мясо?!
• Что реально приводит к развитию подагры.
• Как можно себе помочь.
• Почему на кето повышается мочевая кислота.

1️⃣ Перестаньте выискивать пурины в своей тарелке. Ведь наше тело производит на порядок больше пуринов чем может съесть самый оголтелый пуриноед.
2️⃣ Осознайте, что мочевая кислота не причина и её кристалы присутствуют в суставной жидкости абсолютно здоровых людей. Наши почки, кстати, того же мнения и поэтому возвращают в оборот 50% мочевой кислоты, которая, между прочим, мощный антиоксидант.
3️⃣ Выбросьте из своего рациона продукты растительного происхождения, ведь чем радикальнее будет низкоуглеводное питание, тем быстрее пойдёт на спад инсулинорезистентность - ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА подагры.
4️⃣ Поднимите до максимума позволенного вашим ЖКТ продукты животного происхождения, ведь нутрициональная плотность это ключ к восстановлению всех тканей искалеченных десятилетиями инсулинорезистентности.

Ну, или следуйте советам ревматолога с обязательными мегадозами обезболивающих и противовоспалительных... буквально убивающих ваш ЖКТ, а значит и вас.